常飲5款保健茶 讓你秋燥不“上火”
Tags：保健茶 秋燥
核心提示：天氣干燥，最容易上火。就算喝再多的水，也壓不住體內(nèi)的“火”。一不小心，痘痘就會(huì)冒出來(lái)，嘴里也經(jīng)常長(zhǎng)泡泡。下面，為你推薦5款美味花茶，讓你再也不怕秋燥上火。
天氣干燥，最容易上火。就算喝再多的水，也壓不住體內(nèi)的“火”。一不小心，痘痘就會(huì)冒出來(lái)，嘴里也經(jīng)常長(zhǎng)泡泡。下面，為你推薦5款美味花茶，讓你再也不怕秋燥上火。
1、金盞花茶
金盞花以前僅僅作為觀賞花卉，但近幾年它的功效漸漸被人們發(fā)現(xiàn)，不但用來(lái)制作成護(hù)膚品，現(xiàn)在也可以用它來(lái)泡茶。
金盞花茶味道偏苦，但有著清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎也有明顯療效。
2、百合花茶
百合花不僅擁有美麗的外表，它還富含多種微量元素，有著極高的醫(yī)用和食用價(jià)值。每次使用大概2-3克的百合花沖泡，可以去火、清涼潤(rùn)肺。
3、烏龍茶
烏龍茶介于綠、紅茶之間，不寒不熱，可以消除體內(nèi)余熱。
4、菊花茶
菊花茶的去火功效可謂人盡皆知，有著提神醒腦、祛風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目等作用。
它淡淡芳香中略帶稍許苦味，加入少許冰糖后，便成為一道口感極好的去火茶飲。
5、苦丁茶
苦丁茶雖說(shuō)味道極苦，但具有清熱消暑、生津止渴、潤(rùn)喉止咳等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等等的美稱。
(0)
