核心提示： 年輕時并不覺得，但當上了年紀時，“耳聾眼花”卻給日常生活造成了很大不便。社會調查顯示，聽力障礙在老年人群中普遍存在，而其受重視程度卻遠遠不夠，嚴重影響了他們的生活質量和身心健康。
年輕時并不覺得，但當上了年紀時，“耳聾眼花”卻給日常生活造成了很大不便。社會調查顯示，聽力障礙在老年人群中普遍存在，而其受重視程度卻遠遠不夠，嚴重影響了他們的生活質量和身心健康。
人老為什么會耳聾呢？
根據(jù)英國科學家研究發(fā)現(xiàn)，老年人耳聾是由于供應內耳的血流，逐漸被阻塞所致。
原來，人內耳的耳蝸上有許多毛細胞，它們能察覺聲波的振動，從而使人能夠聽到聲音。這些毛細胞由纖細的微血管供應血液，如果血流受阻，則毛細胞就會死亡。那么，為什么老年人的內耳供血會受阻呢？是不是因為血液太稠呢？不是。專家們曾對140多位耳聾程度不同的患者，進行了血樣化驗，結果表明，聽力最佳者血漿最稠厚。
進一研究表明：血液要通過內耳毛細胞處的微血管，血液中的紅細胞必須改變自身的形狀。因為，毛細胞處的微血管管徑僅為4～5微米，而紅細胞的直徑約為7～8微米，紅細胞要想通過管徑如此狹小的血管，就得彎曲變形才能通過。隨著人的年歲增長，微血管會逐漸變窄，紅細胞的變形能力也降低，致使供應毛細胞的血液量日趨減少，毛細胞團營養(yǎng)狀況惡化而死亡，于是出現(xiàn)老年耳聾的現(xiàn)象。
小細節(jié)判定聽力狀況
耳鼻喉科專家表示，應正確看待老年性耳聾，如果能充分重視、妥善應對，老年人的聽覺能力減退也是可以延緩甚至是預防的。專家認為，隨著年齡的增長，耳聾的發(fā)病率是逐漸增高的，60歲以上的老年人中，耳聾發(fā)病率在30%左右，到了70歲，這個數(shù)字就增加到40%-50%。而在80歲以上的人群中，它的發(fā)生率超過60%。專家介紹說，耳朵是一個很敏感的器官，當出現(xiàn)以下幾種情況時，就需要對老人的聽力狀況格外注意了：說話聲音很大；經常側著臉與人說話；說話時非常注意對方口型；經常要求別人重復所說的話；與人說話時經常“打岔”，答非所問；看電視時聲音開得很大，很吵了，他卻才覺得剛好；要求別人站在自己的一側說話。聽力的下降同時可伴有耳鳴，或者眩暈，如果出現(xiàn)這些信號，更需要進行系統(tǒng)的檢查。早期干預，有可能會使老人獲得更好的生活質量。
老年性耳聾是一種退行性變化
老年性耳聾是由于聽覺能力隨年齡增長而逐漸減退的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為高頻聽力損失。造成老年性耳聾的主要原因是人體器官的老化退變。
耳朵作為一個器官，本身存在著一定的老化過程，當然，耳朵的聽覺是和全身的功能狀況密切相關的，過勞、睡眠不佳、精神抑郁、大量飲酒、噪音、藥物、全身性的疾病，如糖尿病、高血壓等都會導致聽力下降。
老年性耳聾早期與自己熟悉的人交談還可以，與不熟悉的人交談就會有困難。后期與所有人交談均有困難，主要表現(xiàn)能聽到聲音，但聽不清對方在說什么，尤其在嘈雜環(huán)境中更為突出，接電話、看電視有明顯困難。
保護聽力，預防是關鍵
目前，配戴助聽器是聽力補償最普遍的方式，這些年來，耳聾患者對人工耳蝸的認知度有所提高，特別是對于一些重度或極重度感的聽力受損患者，人工耳蝸植入可繞過內耳的受損結構，直接刺激聽覺神經，使他們重獲聽力。
不過，預防還是首要的，雖然隨著年齡的增加，聽力退化不可避免，但可以通過積極的生活方式干預，科學用耳，保護聽力。專家提醒，老年朋友需要注意以下幾點：
第一，要保持良好的精神狀態(tài)。積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
第二，養(yǎng)成良好的飲食習慣。調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，尤其是缺鋅者要多食用含鋅豐富的食物，如魚、牛肉、各種海產品以及蘋果、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維類食品，忌暴飲暴食，并要戒除煙酒。
第三，慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。
第四，遠離噪聲。避免與噪聲的接觸，平時應注意聽收音機時間不宜過長，音量不宜過大。
第五，經常按摩耳朵。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風池穴，可促進內耳血液循環(huán)，起到醒腦聰耳的作用。
第六，積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病，對防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。
另外，專家提醒，耳聾是每個人都可能遇到的問題。因此，從中年甚至青少年時期開始就要注重預防耳聾的發(fā)生。首先要避免噪聲，聽音樂、看電視時不宜把聲音放得過大，少到歌廳等強噪聲的環(huán)境中去；要改變挖耳的不良習慣，以免損傷耳道和鼓膜，引起感染、發(fā)炎；耳道奇癢時可用小棉簽蘸少許甘油或酒精輕擦耳道；鍛煉可增強體質，促進血液循環(huán)，改善內耳的血液供應。因此要加強鍛煉，建議可進行散步、長跑、跳舞、打太極拳等活動。
助聽器需科學驗配
聽覺器官老化屬于自然規(guī)律，目前尚無逆轉此過程的方法。但并不是說，對老年性聽力下降沒有任何預防和康復的辦法。多年的臨床實踐表明，對老年性聽力障礙，有一套行之有效的干預措施。科學選配助聽器、人工耳蝸植入、專業(yè)化聽力言語訓練、聽覺輔助用品的應用等都不失為有效解決聽力障礙的方法。
對大多數(shù)耳聾患者來講，迄今為止最現(xiàn)實的方法是驗配助聽器，而且越及時越好。驗配并戴用適宜的助聽器，不僅可以改善聽覺狀況、克服語言交流及心理障礙，更可以避免聽覺分辨能力進一步的下降，是解決聽力障礙問題最經濟、最現(xiàn)實、最安全的方法之一。
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