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深秋季節(jié) 教你全面養(yǎng)生護(hù)體技巧(2)

字號(hào): 2010-10-20 11:51 來(lái)源:中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:養(yǎng)生護(hù)體 保健養(yǎng)生 健康 營(yíng)養(yǎng)

核心提示:寒露已過(guò),天氣逐漸轉(zhuǎn)冷。此時(shí)疾病多發(fā),養(yǎng)生護(hù)體尤其重要。以下就為你介紹深秋季節(jié),最全面的保健養(yǎng)生技巧,讓你健康渡過(guò)這個(gè)深秋季節(jié)。

 
  擊敲法
  肺與大腸相表里,由于秋燥易導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢,形成季節(jié)性便秘。專(zhuān)家建議用這種方法試試,眼睛的正下方頰骨處,是大腸經(jīng)絡(luò)貫通處,只要有規(guī)律地刺激眼眶正下方或顴骨四周,就可使腸功能恢復(fù)正常。
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