無敵搭配 西紅柿炒雞蛋隱藏的秘密功效(2)
Tags:秘密 功效 隱藏 雞蛋 搭配 無敵 西紅柿 番茄 含量 營養(yǎng)
核心提示:要問你學(xué)會(huì)的第一個(gè)家常菜是什么,可能很多人的答案就是西紅柿炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴,同時(shí)又具有不可低估的神秘功效!
番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負(fù)相關(guān)的關(guān)系,也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。此外,夏天生產(chǎn)的西紅柿中番茄紅素含量比較高,這主要是因?yàn)橄奶礻柟獬渑?、光照時(shí)間長,會(huì)讓番茄紅素的含量大大增加;而冬天溫室大棚里種植的西紅柿,番茄紅素的含量比較低。