進入冬季后，許多人喜歡“喝酒暖身”，酒成了朋友聚會時必不可少的座上賓。但喝酒過多會引起身體不適，于是市面上出現(xiàn)了許多所謂的能完全解酒的“解酒藥”。解酒藥是否能真的解酒?有專家指出，解酒藥“解酒”其實是假象，頂多是緩解酒后腹脹、惡心、嘔吐、泛酸的感覺，更多時候是心理安慰作用。

天冷防酒刺激腸胃

天氣變冷后，人們的腸胃抵抗力減弱，因飲酒引發(fā)消化道疾病的患者增多。

秋冬不適當(dāng)飲酒容易引發(fā)腸潰瘍、肝硬化、血管擴張出血，有些人喝酒后還會引發(fā)皮膚過敏。秋冬季飲酒后不能通過出汗代謝酒精，致使酒精在血液中的時間相對延長，引起血壓增高，而增高的血壓又誘發(fā)心臟血管痙攣，或使心臟小血管破裂，導(dǎo)致急性心肌梗塞的發(fā)生。

解酒藥其實是安慰劑

解酒藥“解酒”其實是假象，頂多是緩解酒后腹脹、惡心、嘔吐、泛酸的感覺，更多時候是心理安慰作用。

酒精(乙醇)進入體內(nèi)，20%在胃中吸收，其余在小腸吸收，空腹時人體對酒精吸收最多。越是度數(shù)低的酒，身體吸收越快。進入體內(nèi)的乙醇90%~98%被完全氧化，釋放出的能量被機體利用，其他則通過腎以及肺的呼吸排除體外。通常認為，人體氧化乙醇的能力是在一小時內(nèi)氧化10毫升乙醇。從這個角度來說，藥是沒法替身體“消化”酒精的。

值得警惕的是，解酒藥并不能減少酒精對人體的傷害。如果過度依賴解酒藥，一方面容易放松警惕，喝酒過量;另一方面，若為追求解酒效果，服用劑量過多，也會加重肝臟負擔(dān)。

睡前喝酒易積存毒素

醉酒沒有良方可解。要避免醉酒傷身，一是要適量而止，不要在短時間內(nèi)大量飲酒。少量飲酒可以促進血液循環(huán)，特別是紅酒，可以降低膽固醇，促進新陳代謝;二是選擇飲酒時機。“最好是選擇日間飲酒，例如午飯時少飲，無傷大雅。”余紹源教授說，忌諱早飲和晚飲，尤其是后者，晚上人體新陳代謝速度較慢，酒中的很多致癌物質(zhì)，易在體內(nèi)積存，毒害身體;三是要注意酒的溫度。

一般說來，冬春季節(jié)飲啤酒的溫度以9℃~10℃為宜，夏秋季節(jié)以5℃~10℃為宜。喝凍啤酒會使胃腸道的溫度急速下降和血流量減少，嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。

飲酒小指南

1.啤酒“不愛”煙熏制品。人在喝啤酒之后，血液中的鉛含量會增多，而腌熏制品含有機胺等有害物質(zhì)，兩者結(jié)合后會產(chǎn)生新的有害物質(zhì)，誘發(fā)消化道疾病。

2.酒后歇歇再洗澡。酒后洗熱水澡會加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)。

3.喝酒時抽煙更傷身。很多人喜歡在喝酒時點上一支煙，香煙中的尼古丁會讓人麻痹，實際上損傷更大。