黃帝內經：夏季最佳性愛頻率
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中國傳統文化一向注重人與自然的和諧，“天人合一”是哲學家們一貫倡導的法則，中醫(yī)經典名著《黃帝內經》也強調人要“與天地相應，與四時相符”。在房事中，這樣的論述也很多見。比如，古人根據四時季節(jié)的交替，提出了“春二夏三秋一冬無”的理論。
人的生理狀況與四季氣候變化相互關聯，隨著春生、夏長、秋收、冬藏，性愛次數也要相應增減。具體來說，春天每7天可行2次房，夏天可增為3次，秋天應減為1次，冬天就該盡量避免房事。 中醫(yī)認為“冬至陽生，真火正伏；夏至陰生，真水尚微”。
冬至時節(jié)是一年中陽氣最虛弱之時，夏至時節(jié)則是一年中陰氣最不足之刻，因此，夏天陽事較盛，冬天陽氣衰微，而男子屬陽，女子為陰。
冬天多行房事，容易令男性陽氣受損，女性陰液耗傷。為使陰陽平衡、身體健康，夫妻間應冬日節(jié)欲，閉精斂神，以免腎精不固，從而造成免疫機能下降。而春夏為萬物生長、生機勃勃的季節(jié)，氣候舒適宜人，人們心情舒暢，性欲也自然高漲，此時進行性生活正合時宜。
但這些房中養(yǎng)生道理放到眼下，就有些偏頗了。因為現代人生活條件好了，室內溫度可以調節(jié)，沒有必要靠節(jié)欲來保養(yǎng)身體。此外，如今的醫(yī)生大多主 張，合理的性生活應根據夫妻雙方的興趣、情感、身體狀況、生活環(huán)境等各種因素綜合考慮，而不是盲目根據季節(jié)變換。只要做到以不過度疲勞為宜，以情欲需求為 度，就不會有損健康。
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責任編輯：refine
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