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男人保持“雄風(fēng)“的秘訣

2011-06-26 08:42 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)健康社區(qū) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  性愛(ài)持久是大部分男人的愿望。不過(guò),有些男人卻總是力不從心,“戰(zhàn)斗”開(kāi)始沒(méi)多久就“繳械投降”,讓妻子在性高潮來(lái)臨之前就結(jié)束了“戰(zhàn)斗”。

  曾有人用一句話歸納古代房中術(shù),那就是男人推遲高潮來(lái)臨,與女人一同達(dá)到新高潮。所以說(shuō),男人那里堅(jiān)持不“泄”在性事中是個(gè)受男女普遍關(guān)注的問(wèn)題。有幾種方法可有助于男性打“持久戰(zhàn)”,促進(jìn)夫妻性生活的和諧。

  1、采用省力的性交體位

  可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉松弛的體位,如側(cè)臥式,女上式、坐式等以延長(zhǎng)性交時(shí)間。采用男上女下的體位時(shí),男性較主動(dòng),動(dòng)作較大,容易興奮,射精也快。但如果采用女上男下的體位,或者側(cè)式體位,女性占主動(dòng),男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久戰(zhàn)”。

  2、使用安全套

  戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用,可以戴上兩個(gè)。

  3、輕裝上陣,別在“戰(zhàn)斗”中一味追求“神勇”

  因?yàn)檫^(guò)分神勇的話,會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時(shí),調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動(dòng),可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng),反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間。

  4、牽拉陰囊和睪丸

  由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過(guò)程中由女方向下?tīng)坷幠液筒G可降低性緊張度而推遲性高潮的到來(lái)。

  5、捏擠陰莖

  有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對(duì)應(yīng)部位,相對(duì)進(jìn)行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進(jìn)行。

Tags:腰痛 經(jīng)期 養(yǎng)生 女性

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