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性愛(ài)前最好吃點(diǎn)什么

2011-06-07 12:57 來(lái)源:《生命時(shí)報(bào)》 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  要想擁有健康、美好的性生活,良好的習(xí)慣必不可少。性愛(ài)后口渴是許多夫妻經(jīng)常遇到的問(wèn)題,其實(shí)這是身體缺水的表現(xiàn)。對(duì)此,性愛(ài)前喝杯溫水,能起到很好地預(yù)防作用,同時(shí)還能保護(hù)身體,提高性愛(ài)質(zhì)量。

  研究發(fā)現(xiàn),性愛(ài)前喝杯溫水,有以下幾大好處。首先,補(bǔ)充水分,讓人狀態(tài)更好。性愛(ài)如同一次體育鍛煉,人體如果處于缺水狀態(tài),會(huì)影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物的排出,甚至還會(huì)導(dǎo)致性欲減退。這樣不但會(huì)使人性生活時(shí)體力不支,影響發(fā)揮,還會(huì)導(dǎo)致激情過(guò)后,身體的疲勞感不易消除。所以,只有補(bǔ)充足夠的水,才能保持好狀態(tài),獲得滿(mǎn)意的性生活。

  其次,女性如果補(bǔ)水,性愛(ài)后能及時(shí)排尿,可以起到預(yù)防尿道感染的作用。許多女性婚后容易患上尿道炎,并且反復(fù)發(fā)作,其實(shí)這與女性的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。性生活時(shí),女性尿道口的細(xì)菌容易向上逆行,到達(dá)膀胱、輸尿管,進(jìn)而引起泌尿系感染。因此,女性在性生活前適當(dāng)喝些水,在性生活后就會(huì)產(chǎn)生尿意,而排尿可以對(duì)尿路起到?jīng)_洗作用,這樣就能預(yù)防尿道炎的發(fā)生。另外,女性如果缺水也會(huì)使陰道分泌物減少,變得干澀,影響性愛(ài)質(zhì)量。

  最后,喝水有助于男性勃起。在房事前喝杯水,會(huì)使男人的性器官勃起時(shí)更有力度,時(shí)間也更長(zhǎng)久,反之,則會(huì)使得男性的性器官不能維持正常形態(tài),勃起或充盈受阻,精液生成減少。同時(shí),喝水可以補(bǔ)充體能與水分,也能預(yù)防男性尿道感染與前列腺炎,有利于生殖系統(tǒng)健康。

  最后,建議在性生活后也喝上一杯溫水,這樣可以及時(shí)補(bǔ)充身體水分,又能降低血液黏稠度,預(yù)防心腦血管疾病。性愛(ài)前后補(bǔ)水,最好喝溫水,水溫在20℃—25℃為宜,這個(gè)溫度的水不會(huì)刺激腸胃,容易被人體吸收,量以200—250毫升最佳。(北京大學(xué)第三醫(yī)院男科醫(yī)師 劉德風(fēng))

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Tags:苦瓜 食用

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