有些男性為了增強自己的性能力，往往不遺余力地在藥物和食物上努力。例如食用各種鞭類——即動物的生殖器來壯腎陽、補氣血，尤其認為對陽痿、早瀉等男性性功能障礙有“鞭”到病除的作用。

　　鞭類真的那么神奇嗎？讓我們看看動物鞭類到底會給人體提供哪些營養(yǎng)。雄性動物的外生殖器主要由皮膚、大量的海綿體、血管、神經纖維和淋巴組織構成，新鮮狀態(tài)時的營養(yǎng)成分主要是動物蛋白和一些微量元素。經過烹調加工，再經過消化和人體選擇性的吸收，無非是蛋白質和少量的維生素及礦物質，和我們平常吃的雞蛋、蹄筋、甚至豆腐等蛋白質含量較高的食品并沒有什么區(qū)別。

　　照上面的分析，食用鞭類食物照理并不會有太多異常感覺，但是為什么很多人吃了鹿鞭，甚至普通的羊鞭、狗鞭之后，會覺得身體發(fā)熱呢？

　　中醫(yī)自古認為“藥食同源”，任何食物都有其性味偏向，像鹿、羊和狗在《神農本草經》里本身就屬熱性，它們味甘、咸，性溫，有補氣助陽的作用，所以提倡人們在冬季可以多吃羊肉等。但不論是鞭還是其他部位的肉，對人體的補益作用應該是一樣的。其次，鞭類藥物作為中藥飲片的炮制方法，或以熱沙燙炒，或以藥酒浸泡，很多時候是吸收了輔藥的成分，增強了熱性和補益功能，如果單純以鮮品烹調則不一定有諸藥的熱力。再者，鞭類做藥膳一般也是煎湯或入煲，湯中加入巴戟、杜仲、枸杞等滋補品和營養(yǎng)豐富的輔料，發(fā)揮的作用倒不如說是所有原料的營養(yǎng)匯集讓身體陽氣上升、感覺溫暖。

　　由此看來，通過吃“鞭”來增強性功能。更多的是一種心理暗示。一般吃過的人就會真的覺得身體發(fā)熱，陽氣上升，腎氣充足，自信心相對提高，整個狀態(tài)比平時要積極，性功能也相應有所提高。

　　也許有人會說，即使吃鞭沒什么直接作用，多吃點也不至于有壞處吧？好歹當成高蛋白食品補補也行。其實也不然，下列幾類人勸您也要慎食鞭類：一是二十多歲、身強體壯的年輕人，本身陽氣就很旺盛，容易陰虛火旺，食用性溫的鞭類可能使體內內火更盛，引發(fā)牙齦腫痛、痤瘡等問題。二是身體肥胖、痰濕深重，并且有煙酒嗜好的中年人，過食鞭類很容易引起疔瘡、癤腫等病癥，甚至導致血壓升高、情緒波動、頭痛心煩。三是各種急性炎癥、外感發(fā)燒、熱病初愈的患者也不宜食用。