男性的蜜月的進(jìn)補(bǔ)調(diào)理方案
首先要以睡補(bǔ)神
作為準(zhǔn)新郎,你在新婚之前大可不必事必躬親,給自己帶來(lái)過(guò)分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時(shí),不妨把手頭的事暫時(shí)放下來(lái)輕松一番。寧肯把婚期往后推些日子也不要打疲勞戰(zhàn);寧肯把婚事辦得簡(jiǎn)單一點(diǎn),也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學(xué)會(huì)忙里偷閑,以逸待勞,要保證有充足的睡眠時(shí)間。此為補(bǔ)神的最佳方法之一。
其次是以食補(bǔ)氣
人的中氣充足,全賴于飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚(yú)、肉、蛋可以彌補(bǔ)勞累對(duì)中氣的耗損;維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑,多食綠色蔬菜、動(dòng)物肝腦、植物油、青豆等食物可以補(bǔ)充它們的不足。
蜜月旅行中最應(yīng)注意飲食的衛(wèi)生和質(zhì)量,切不可因出門在外而將就,否則,營(yíng)養(yǎng)不足或胃腸疾病將會(huì)使你神疲氣短。這一點(diǎn)做新娘的也應(yīng)當(dāng)注意,不可忽視丈夫的飲食。
愛(ài)情菜:滋陰壯陽(yáng)佳品----“愛(ài)情菜”是根據(jù)各種食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特別是在滋陰、壯陽(yáng),增加性功能方面有一定作用的食品,人們通常稱之為“愛(ài)情菜”。
最后還要以藥補(bǔ)精
新婚燕爾,房事過(guò)頻,往往會(huì)導(dǎo)致新郎暫時(shí)性的腎精虧損,出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。因此,做妻子的適當(dāng)讓丈夫服用一些補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥物就顯得很有必要。
一般說(shuō)來(lái),在婚前一個(gè)月可適當(dāng)?shù)胤恍┝兜攸S丸、補(bǔ)腎強(qiáng)精片,婚后1—2月可服人參養(yǎng)榮丸,癥狀嚴(yán)重的可服用男寶之類的性保健藥品。
此外,枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補(bǔ)腎處方也可適當(dāng)選用。
不過(guò),值得注意的是開(kāi)源還需節(jié)流,補(bǔ)腎光靠補(bǔ)還不行,重要的是還要注意適當(dāng)控制性生活的數(shù)量,提高性生活的質(zhì)量,這對(duì)夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。
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