牙齒保健 “與鄰為善”
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核心提示:在日常生活中,通過(guò)刷牙可以清潔牙齒的外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面和咬合面,但由于牙刷的刷毛無(wú)法有效進(jìn)入相鄰兩牙之間的間隙,刷牙后仍有食物殘?jiān)葰埩粲谘例X鄰面部位,容易導(dǎo)致鄰面齲壞。
在日常生活中,通過(guò)刷牙可以清潔牙齒的外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面和咬合面,但由于牙刷的刷毛無(wú)法有效進(jìn)入相鄰兩牙之間的間隙,刷牙后仍有食物殘?jiān)葰埩粲谘例X鄰面部位,容易導(dǎo)致鄰面齲壞。鄰面齲在臨床上非常多見(jiàn),由于發(fā)生在牙齒的鄰面,患者自己難以發(fā)現(xiàn),往往等到有自覺(jué)癥狀(如牙體缺損、疼痛等)時(shí)才到醫(yī)院就診,此時(shí)病變已較嚴(yán)重,甚至發(fā)展成牙髓炎和根尖周炎,危害較大。
牙科醫(yī)生說(shuō),鄰面齲的發(fā)生主要與牙周病變、食物嵌塞和不良修復(fù)體等因素有關(guān)。牙周病患者相鄰牙齒間多有骨質(zhì)喪失、牙齦萎縮,進(jìn)食后易有食物、軟垢和菌斑黏附殘留,造成牙齒齲壞。食物嵌塞是指由于相鄰牙之間鄰接關(guān)系不良或間隙異常,導(dǎo)致進(jìn)食、咀嚼時(shí)食物嵌塞或滯留于相鄰牙間隙內(nèi),不易去除和清潔。嵌塞的食物會(huì)被細(xì)菌分解,腐敗變質(zhì),促發(fā)鄰面齲壞。此外,牙齒充填物存在懸突、修復(fù)體密合性差、修復(fù)體凸度過(guò)大等情況,均易使鄰面菌斑積聚,造成牙齒鄰面齲壞。活動(dòng)牙制作不良及不良戴牙習(xí)慣(如不清洗義齒及夜間不取出義齒等)同樣容易導(dǎo)致鄰面齲。
鄰面齲的發(fā)生位置隱匿,治療起來(lái)比較困難。因?yàn)槌涮畹男Ч^差,故防治鄰面齲重點(diǎn)在于預(yù)防。莊沛林表示,維護(hù)口腔健康是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作,我們要建立終身呵護(hù)口腔的觀念,每半年做一次口腔衛(wèi)生檢查,使用牙線、鄰間刷等清潔牙齒鄰面,促進(jìn)口腔健康。
牙線由棉、麻、絲、尼龍或滌綸等制成,可通過(guò)相鄰牙之間的接觸點(diǎn)進(jìn)入相鄰牙間隙,清潔牙齒鄰面上的食物殘?jiān)?、軟垢,有利于去除牙齒鄰面菌斑,防止鄰面齲發(fā)生。牙線是清理牙齒鄰面的好幫手,有條件的話,應(yīng)該堅(jiān)持每餐后使用。由于牙齦萎縮或退縮導(dǎo)致牙齒鄰間隙增大的患者還應(yīng)將牙縫刷作為一個(gè)重要的輔助工具。因?yàn)殡S著牙齦的萎縮和退縮,相鄰牙之間形成的縫隙會(huì)存留食物,這種情況下一般的牙刷和牙線無(wú)法充分清潔牙間隙。牙縫刷呈細(xì)長(zhǎng)錐體形,有各種不同的型號(hào),適應(yīng)于不同的牙縫大小,能更好地進(jìn)入牙間隙清潔牙齒鄰面。牙齒鄰間隙較大者也可用牙簽來(lái)清潔鄰面,使用時(shí)注意不要將牙簽尖用力壓入健康的牙齦乳頭區(qū),以免形成人為的牙間隙,加重牙齦萎縮和退縮。
需要指出的是,如果牙齒鄰面的衛(wèi)生不能得到改善,即使暫時(shí)鄰面齲齒得到治療了,齲病還會(huì)再次發(fā)生。因此,學(xué)會(huì)和保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。