立冬后"面癱"高發(fā)要注意面部保暖
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核心提示: 7日,迎來(lái)立冬節(jié)氣。養(yǎng)生專(zhuān)家提醒說(shuō),立冬后,氣溫下降明顯,天氣日漸寒冷,在此時(shí)節(jié),公眾要防止風(fēng)寒之邪侵犯面部,出現(xiàn)面部神經(jīng)炎,即面癱病癥。
7日,迎來(lái)立冬節(jié)氣。養(yǎng)生專(zhuān)家提醒說(shuō),立冬后,氣溫下降明顯,天氣日漸寒冷,在此時(shí)節(jié),公眾要防止風(fēng)寒之邪侵犯面部,出現(xiàn)面部神經(jīng)炎,即面癱病癥。
養(yǎng)生保健專(zhuān)家張東生介紹說(shuō),面癱一年四季都可能發(fā)生,但冬季是面癱的高發(fā)季節(jié)。很多人的面癱是突然發(fā)生的,比如說(shuō),睡醒之后突然嘴角就歪了,或者剛洗完澡出來(lái),眼睛就閉不上了,這些都是發(fā)生面癱的表現(xiàn)。
養(yǎng)生專(zhuān)家解釋說(shuō),因?yàn)樘鞖庾兝浜?,寒風(fēng)如果長(zhǎng)時(shí)間直接吹拂面部,會(huì)造成面部經(jīng)絡(luò)氣血組織不通,面神經(jīng)因缺血而麻痹。受面神經(jīng)支配的面部表情肌,就會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不足而出現(xiàn)功能障礙,導(dǎo)致面癱。
專(zhuān)家說(shuō),面癱的臨床表現(xiàn)為,閉不上眼睛,臉部一側(cè)松弛,嘴歪,流口水,流眼淚,眉毛抬不起來(lái),耳后疼痛等。面癱病癥可發(fā)生于任何年齡,其中以中青年居多,男性略多于女性,秋冬季最容易出現(xiàn)。
養(yǎng)生專(zhuān)家表示,面癱要早發(fā)現(xiàn),早治療,中醫(yī)針灸對(duì)面癱治療效果較好。為防止面癱,養(yǎng)生專(zhuān)家建議,第一,要注意面部保暖,出門(mén)盡量戴口罩,不要開(kāi)窗睡覺(jué);第二,開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí),最好不要搖下車(chē)窗;第三,在疲勞之時(shí)或洗浴后,不能受風(fēng);第四,要適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗寒風(fēng)和病毒感染的能力;第五,要少吃辛辣易上火的食品,常吃些新鮮蔬菜和水果,多喝白開(kāi)水,同時(shí),保證充足睡眠;第六,男性最好不要過(guò)度熬夜、飲酒,以防止誘發(fā)此病;第七,保持良好的心情和開(kāi)朗的心態(tài),對(duì)遠(yuǎn)離面癱也有幫助。