中醫(yī)養(yǎng)生重在調(diào)理經(jīng)絡(luò)

　　日前，有600年歷史的中華老字號鶴年堂落戶津門。鶴年堂是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生機構(gòu)，以中醫(yī)藥經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生調(diào)理為基礎(chǔ)，經(jīng)過歷代傳承人發(fā)展，形成了中醫(yī)診療、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、食養(yǎng)、藥膳于一體的中醫(yī)藥養(yǎng)生體系。此次，鶴年堂進駐本市，將為市民特別是亞健康人群提供符合中醫(yī)理論和實踐要求的正規(guī)專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生方法。

　　鶴年堂創(chuàng)建于1405年，是由元末明初著名詩人、醫(yī)學(xué)養(yǎng)生大家丁賀年所創(chuàng)，已被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護名錄。鶴年堂歷經(jīng)數(shù)百年形成了“調(diào)元氣，養(yǎng)太和”的中醫(yī)藥養(yǎng)生文化，主張養(yǎng)生要做到“未病常調(diào)—將病預(yù)調(diào)—已病醫(yī)調(diào)”的全健康模式。這種模式符合現(xiàn)代社會亞健康人群的健康管理需求。據(jù)鶴年堂養(yǎng)生技師、鶴年堂天津地區(qū)負責(zé)人黃雪云介紹，按照中醫(yī)理論，長期處于高壓力狀態(tài)，就會造成人體氣血失衡、臟腑失調(diào)、經(jīng)絡(luò)瘀阻而病邪難除。中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)調(diào)理是一種“上醫(yī)之法”，醫(yī)生會根據(jù)不同的季節(jié)、節(jié)氣，及個體體征采取個體化的調(diào)理方法進行調(diào)理。有效的經(jīng)絡(luò)調(diào)理恰恰能打通人體氣血通道，使全身氣血通暢，保護臟腑。如果再配以食養(yǎng)內(nèi)調(diào)，補充氣血能量，就能達到體內(nèi)元氣充盈，血流通暢，陰陽平衡的太和狀態(tài)。鶴年堂歷代口傳心授的養(yǎng)生技術(shù)“八技”（熏、蒸、浴、灸、推、拔、刮、熨）“十法”（湯、醴、丸、散、滋、膏、粥、茶、飲、粉），是以傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)，根據(jù)性味歸經(jīng)原理，通過脾胃吸收運化，循行到相應(yīng)經(jīng)絡(luò)中發(fā)揮作用，在中醫(yī)養(yǎng)生方面享有國家專利。