關(guān)節(jié)老發(fā)出響聲怎么辦?據(jù)英國《每日郵報(bào)》28日?qǐng)?bào)道,英國整形外科醫(yī)生皮特·布羅森表示:“無痛的響聲沒有什么好擔(dān)心的,如果響聲持續(xù)不斷,而且伴有疼痛,就應(yīng)該注意了?!比梭w的每個(gè)關(guān)節(jié)都由一系列的韌帶、肌肉和肌腱組成,關(guān)節(jié)發(fā)出的聲音取決于他們的排列組合方式。下面為大家一一揭秘。
肩膀
肩關(guān)節(jié)的聲響要依據(jù)年齡來判斷嚴(yán)重程度。
對(duì)于35歲以下的人,它表明關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性,特別當(dāng)你的肩膀關(guān)節(jié)比較松散或者是雙關(guān)節(jié)時(shí),關(guān)節(jié)移動(dòng)導(dǎo)致臂骨的“圓頭”脫臼,產(chǎn)生了聲響。這通常是肌肉損傷所致,通過物理療法在四個(gè)月內(nèi)可矯正。
如果你年齡在35-60歲之間,帶疼痛的聲響(特別是雙臂上舉、后拉時(shí)),你很可能患了肩關(guān)節(jié)夾擠癥候群,肩膀周圍的肌腱受感染。初期可用物理療法成功治愈;后期可通過類固醇藥物注射減少感染,嚴(yán)重者還需要做洞眼手術(shù)。
對(duì)于60歲以上的人來說,胳膊一動(dòng)就愛出響聲,并有疼痛感,可能是關(guān)節(jié)炎所致,需要通過X光查明原因。
肘
你的肘部扭動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出聲音么?如果你感到不舒服,而且肘部“卡”在彎曲的姿勢(shì),可能你的某塊骨頭過于靈活或者關(guān)節(jié)周圍的軟骨比較散亂。
胳膊肘內(nèi)側(cè)發(fā)出聲響可能是尺骨神經(jīng)脫位,非常容易治療,簡單的手術(shù)即可。
手
專家表示,當(dāng)你伸開指骨關(guān)節(jié)時(shí),里面的保護(hù)性液體所受到的壓力改變,氣泡被釋放、破裂,產(chǎn)生響聲。美國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),指關(guān)節(jié)的響聲并不會(huì)帶來什么危害。
臀
有些人經(jīng)常抱怨臀部出現(xiàn)“打響指”的聲音。當(dāng)支撐大腿肌肉的肥厚纖維組織轉(zhuǎn)到股骨外側(cè)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生這種動(dòng)靜。雖然非常疼,但是也沒什么擔(dān)心的??赏ㄟ^伸展運(yùn)動(dòng)緩解。當(dāng)然,就算關(guān)節(jié)窩周圍的組織出現(xiàn)撕裂,它也會(huì)自行修復(fù)。
腳踝
當(dāng)跟腱破裂或撕裂后,就會(huì)發(fā)出聲響。通常是跟腱所承受的拉力過大的緣故。當(dāng)然,也有的時(shí)候沒有聲音,但是感覺腳后跟非常累,此時(shí)說明腳踝周圍的肌腱受損。手術(shù)是唯一的解決辦法。
如果你扭轉(zhuǎn)腳踝,聽到聲響,則很可能是扭傷,通常是連接骨骼的韌帶破裂所致。當(dāng)然,如果屬于過度勞累,則不會(huì)出現(xiàn)聲音。無論情況怎么樣,85%的扭傷和過度勞累都不用手術(shù)治療。只需要好好休息、冰敷等普通療法。
膝蓋
如果走路疼痛,并發(fā)出聲響,可能發(fā)生了軟骨撕裂。人在蹲馬步的時(shí)候膝關(guān)節(jié)會(huì)響,因?yàn)榇藭r(shí)膝蓋承受身體7倍的力量,響聲是身體組織的自我保護(hù)。如果膝蓋疼痛不能承受重量,那么很可能是軟骨撕裂。摔跤運(yùn)動(dòng)員、足球、曲棍球運(yùn)動(dòng)員最易出現(xiàn)這種情況。除了注意保養(yǎng)外,嚴(yán)重者還可能移植膝蓋。
如果是關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)響動(dòng),并伴有隱痛、特別難受的感覺,很可能是關(guān)節(jié)炎。
腳趾頭
腳趾頭的響聲經(jīng)常由Morton神經(jīng)瘤引起。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,和跑步、走路有關(guān)?;颊咦呗窌r(shí)就像踩著鵝卵石,腳趾頭出現(xiàn)灼熱痛。這種病需要通過專業(yè)的手段來治療。
下巴
頭部后仰、下巴骨骼之間的軟骨活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致響聲。如果伴有疼痛,很可能是顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。夜里愛磨牙的人、頷關(guān)節(jié)撕裂的人容易出現(xiàn)這種情況。 先看牙醫(yī)排除口腔問題,然后再尋求緩解下巴肌肉的藥物或物理療法。(馮國川)