該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，行為與體育科學(xué)系的Peter K副教授稱，因?yàn)槌Ｌ咦闱蚨谷藗冊(cè)诠琴|(zhì)密度、肌肉強(qiáng)度僻靜衡感等方面有較著進(jìn)步，不只默示在相稱多的
婦女身上，也默示在很多歲數(shù)較大的人的身上。他說(shuō)：“眾所周知，跟著年齒的增添，人的骨質(zhì)會(huì)變脆、平衡感降落、肌肉萎縮，顛仆和骨折的危害隨之增大。但今朝的研究成果剖明：足球可能其他的球類
行為，是一個(gè)有效灌注貫注骨骼跟著年齒增大而變脆的練習(xí)方法?！?/DIV>
該研究曾對(duì)一組20—47歲的婦女舉辦過(guò)長(zhǎng)達(dá)14周的研究，還對(duì)一組更年期婦女舉辦過(guò)為期16個(gè)月的足球練習(xí)。20—47歲的婦女每周介入兩次足球練習(xí)，她們擺布脛骨的骨質(zhì)有了較著進(jìn)步，同時(shí)腓腸肌肌肉量增大，也具有了更好的平衡感。另一組未經(jīng)練習(xí)過(guò)的更年期婦女舉辦了為期16個(gè)月的足球練習(xí)之后，滿身的骨密度有了很大進(jìn)步。介入練習(xí)的一些從未踢過(guò)足球的婦女暗示，她們從足球中獲益匪淺。
風(fēng)趣的是，不管是耐久照樣短期的足球練習(xí)，其在骨質(zhì)密度方面的浸染都要強(qiáng)于舉辦近似強(qiáng)度練習(xí)的跑步組和不舉辦任何練習(xí)的比較組。
對(duì)付20—40歲未經(jīng)由練習(xí)的茸鞴糯說(shuō)，要是舉辦每周三次，一次1—2個(gè)小時(shí)的小園地足球行為，只要能堅(jiān)持12周的時(shí)間，他的肌肉量和腿部骨量就會(huì)有較著的增進(jìn)，平衡感也會(huì)獲得響應(yīng)進(jìn)步。
研究組同樣研究了一組65—75歲白叟的肌肉功效僻靜衡感，他們都曾永劫間踢足球。把他們的這些身材性能和未經(jīng)出格練習(xí)過(guò)的一組30歲的年青人舉辦了對(duì)照。“研究剖明，70歲的曾永劫間把踢足球作為一種娛樂(lè)的白叟，有著和未練習(xí)的30歲年青人一樣好的平衡感和肌肉強(qiáng)度，自然比其他70歲白叟有著更好的肌肉和骨骼。”Peter K說(shuō)。譬喻，未練習(xí)的白叟在單腿測(cè)試中，顛仆的幾率是30歲未練習(xí)者和70歲足球喜愛(ài)者的兩倍。
該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人是哥本哈根大學(xué)行為與體育科學(xué)系的副教授Peter K和Jens B，7個(gè)國(guó)家的50名研究職員參預(yù)了足球行為的物理、生理和社會(huì)學(xué)方面的浸染，關(guān)于這個(gè)項(xiàng)目的很多論文揭曉在斯堪的《納維亞醫(yī)學(xué)和行為科學(xué)》雜志上。（趙軍紅）
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