與“蜜”為伴健康又長壽 可有效減輕腸胃承擔(dān)

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟fashion-essentials.com2月26日訊　按照采蜜季節(jié)的差別，蜂蜜有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質(zhì)量最好。蜂蜜對人體健康的所長早已為人們了解。

 

    蜂蜜中含有約莫35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)由消化浸染而直接被人體所領(lǐng)受操作。蜂蜜含有與人體血清濃度周圍的多種無機(jī)鹽，還含有必然數(shù)量的維生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，是食品中含酶最多一種。酶是輔佐人體消化、領(lǐng)受和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)厘革的促進(jìn)物。蜂蜜的氣息芬芳適口，從營養(yǎng)和保健代價(jià)來看，不只是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥。

 

    在臨床上，蜂蜜不只可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如天天清晨用溫開水沖蜂蜜6克，空肚服或用丹參15克，木噴香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜，可治療胃十二指腸潰瘍以及各類胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原本蜂蜜是一種隱藏的堿性食品，它所含的錳等無機(jī)鹽，有促進(jìn)食品的消化和夾雜浸染，從而減輕胃腸承擔(dān)而緩解病癥。

 

    若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神浸染，可治心慌、失蹤眠、忘掉、多夢。如插手五味子9克，柏子仁9克，還可以增強(qiáng)影象力，改進(jìn)智力。

 

    用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調(diào)勻，天天遲早各服1次，有精采的潤腸通便浸染，尤其相宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。

 

    當(dāng)有呼吸道病變，呈現(xiàn)陰虛肺燥，久咳無痰時(shí)，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調(diào)入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量，隔水燉服，可消弭因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的認(rèn)為，并有利于氣管中的積痰順利咳出。是以，呼吸體系疾病治好之后，如能通俗飲服蜂蜜，不單可灌注貫注宿病復(fù)發(fā)，另有強(qiáng)健之功。

 

    對付生耐久的少兒，蜂蜜常是他們喜好的食品，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以防備和糾正少兒的血虛。

 

    另外，蜂蜜另有潤肌白膚的浸染，很多高級的扮裝品是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有精采的掩護(hù)浸染。多吃蜂蜜能灌注貫注皮膚皸裂，如能耐久內(nèi)服及外敷，有助美容，還能益壽延年。（杜金元）