3歲之前分床就寢的所長：
中國醫(yī)藥聯(lián)盟fashion-essentials.com2月22日訊 戰(zhàn)勝生理窒礙：分床就寢有助于孩子面對常見的驚駭生理（如怕黑、怕怪物、不敢獨睡等等），讓孩子徐徐養(yǎng)成大膽、不怕堅苦、不依靠他人等精采品格，并學(xué)會從父母之外的其他路子得到安適感。
養(yǎng)成精采就寢風(fēng)俗：分床就寢，無論是孩子照樣父母的“私人空間”都變得更大，就寢質(zhì)量和就寢時間也更有保障。
作育自力糊口的手段：分床就寢可使孩子徐徐大白自己已經(jīng)“長大了”，并學(xué)會做一些力所能及的事。這可作育孩子自力糊口的手段，孩子對其他的舉動類型也更易接管。
嬰兒期
具備前提的家庭可以在寶寶出生前，就安插好色彩瑰麗的嬰兒房，從一誕生就作育寶寶零丁睡的風(fēng)俗。剛出生的寶寶還沒有形本錢身的風(fēng)俗，以是風(fēng)俗的作育對照輕易。但新爸媽也許會對零丁睡的寶寶很不安心、也不忍心，寶寶的零丁睡打算大概因這種緣故起因中途而廢。以是，想讓寶寶零丁睡，新爸媽首先要克服自己。
媽媽能力：通俗讓寶寶聽到你的聲音
安適感是寶寶自己睡的條件。4～6個月的嬰兒，已經(jīng)起頭對四周環(huán)境有所相應(yīng)，從這時起頭，對父母的拜別或獨自一人會孕育產(chǎn)生求助的情感。這時，無論父母在家里的哪一處，都要讓寶寶聽見你的聲音，讓他知道你就在臨近；對寶寶的情感回響隨時做出相應(yīng)，只要讓寶寶有豐裕的安適感，他就會樂于零丁睡自己的小床。要是媽媽為便利喂奶，并且減輕夜間育兒的貧窮和孩子的驚駭，父母可以先把寶寶的小床放在大人的寢室，不雅察看一段時間，認為沒題目了，再讓寶寶睡自己的房間。
低幼期
2～3歲的寶寶能把自己和別人區(qū)分隔來，自我意識起頭一每天壯大，能夠初地勢賜顧幫襯自己，很多事喜歡自己來，做什么工作都很投入、很當(dāng)真，最不喜歡別人插足他的“工作”。這正是作育孩子從舉動到生理自力的好機緣，最好能讓寶寶“壟斷”一張床，讓寶寶順利開脫對父母可能賜顧幫襯者的依靠。
一樣尋常而言，最虧得孩子3歲之前與父母分床就寢。由于孩子到3歲擺布時已經(jīng)能分清自己是男孩照樣女孩，他們有了最初的性別意識，生理處于一個緊張發(fā)育階段。要是永劫間與父母同床睡覺，有也許影響孩子的發(fā)展，也許滋長戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致孩子日后缺乏自愛、自律，乃至形成性辨認窒礙。
媽媽能力：給寶寶安插一個他喜歡的“窩”
要是寶寶有零丁的房間，最好把房間裝點得色彩瑰麗、童趣溫馨，墻上貼一些寶寶的照片和他喜歡的動畫人物。
媽媽更可以在小床及其四周匠心獨運，比如把小床安插成劃子、兵艦、大汽車或胖胖熊等風(fēng)趣的外形，四周掛上卡通小動物、小玩具、大度的貼畫等做裝飾，再把寶寶尋常喜歡的玩具擺在床邊，講述他，小動物是他的掩護神。須要時可以給寶寶一個能抱著的毛絨玩具，也可以給寶寶講故事或輕拍寶寶舉辦誘導(dǎo)就寢，使寶寶有安適感后能愜意沉著荒僻默默入睡。
中幼期
3～5歲這個時代的寶寶很是在意說話和感情的交換，常常會在入睡前黏著爸爸媽媽，還會試圖“賴”在爸爸媽媽的大床上，不會毫不屈身、高開心興地獨自去自己的房間和小床。偶爾乃至必要爸爸媽媽軟硬兼施。
媽媽能力：睡前故事加晚安
和寶寶分床的最匹面劈臉段，父母在寶寶睡前多陪他一下子，講些好聽的故事或讀孩子喜歡的書，也可和寶寶一路聽配樂童話故事，或放一段輕松、美妙的音樂。之后，愜意地和寶寶互道晚安，再和寶寶一路向娃娃、玩具、寵物說晚安。這樣的典禮，將讓寶寶有更多的安適感，像是吃了一顆寧神丸，在高興的氛圍中，使寶寶神色放松，孕育產(chǎn)生想睡覺的認為。
大幼期
寶寶5～6歲的時辰，性格特性已顯出端倪，自主和自理的才干都大大增進。順應(yīng)他的個性，當(dāng)令地加以鼓舞激勵、指導(dǎo)，寶寶腦子中的自力意識就能闡揚出來，做發(fā)難來像個小大人，偶爾辰他乃至可以做得比大人還好。這時辰父母完全可以給孩子一個自由的空間，讓寶寶在自己的斗室間獨自睡了，最最少也該睡自己的小床。要是這時辰還不罷休，仍讓孩子和父母睡，他會很自然地把這種“依靠”算作肯定。
媽媽能力：調(diào)動小床位置增進新鮮感
可以帶寶寶到已分床睡覺的親戚伴侶家串門，在征得贊成后，參不美觀小主人的床，爸爸媽媽故意識地當(dāng)著寶寶的面詢問小主人跟誰睡，并作出驚喜的樣子說： “你真行！一個人私家睡一張床，像個大孩子了。”順便也可以夸夸小床優(yōu)柔、大度。
這時辰，孩子會因戀慕感受“我也應(yīng)該有自己的床”，并但愿在小伴侶面前目今默示一下自己也長大了的樣子，父母則可趁熱打鐵鼓舞激勵孩子零丁睡一張小床。還可尊敬寶寶的愿望，一直調(diào)動小床的安插，讓孩子老是充塞新鮮感。
寶寶生理
孩子不愿獨睡主要存在以下三種生理身分：
孤傲生理：孩子與父母同就寢時，睡前可以措辭、聽故事，早上睜開眼睛就可以望見父母的笑貌、細聽溫柔的話、向父母撒嬌，感受很結(jié)壯、很歡快。零丁就寢時自然會感想必然程度的孤單。
留戀生理：孩子從小在母親懷里長大，況且一向與父母同床就寢，在天天的肌膚打仗、愛撫中，孩子輕易孕育產(chǎn)生留戀生理，自然不樂意分床就寢。
驚駭生理：這是孩子成長發(fā)育歷程中普遍存在的一種心田體驗，如怕懼魔鬼、惡夢和親人衰亡等；夜里大人不在身邊時這種體驗尤為兇猛。
家長可就此對孩子舉辦個性化的指導(dǎo)。如：對付輕易驚駭?shù)暮⒆樱议L應(yīng)允可他將驚駭表暴露來，使他分明：跟著他的成長驚駭感是會消散蹤的；對付有留戀生理的孩子，家長可只管即便讓童床挨著父母的床，把童床接近父母床一側(cè)的欄桿放低，讓孩子感想父母就在身邊；對付輕易孤傲的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一下子，講些故事讓他高興入夢，夜間常去顧問，讓寶寶不感想孤單。
出格注意
1.讓孩子獨睡時，注意床離地面不要太高，在床上加護欄、低落床的高度等灌注貫注孩子跌下床摔傷；確保孩子萬一失蹤慎失到地上也沒有傷害。若擔(dān)憂孩子蹬被子，可給他遴選契合的睡衣，并隨氣溫厘革選擇差別厚度的被子。在分床的最匹面劈臉段，孩子如怕黑，可在床邊安個夜燈，待他徐徐適應(yīng)后再關(guān)上。
2.剛與父母分床就寢的孩子，對照輕易呈現(xiàn)重復(fù)征象。如：父母費了很多時光才把孩子安裝好，可一回身孩子又跑到父母的床上來了，可能半夜醒來時偷偷溜到父母的大床上賴著不走。碰著這種情形時，父母切切不能心軟，要不就會半途而廢。明智的家長應(yīng)耐心地把孩子勸回童床上，并多說些鼓舞激勵的話，其實不行時，可陪孩子從頭入睡后再分開。
3.要是孩子接管獨睡，理當(dāng)當(dāng)令鼓舞激勵。另外，爸爸媽媽還理當(dāng)矯捷無邪，當(dāng)孩子碰著罹病等妨害時，可以讓孩子跟大人睡上一宿半宿，從而安撫他們“受傷”的心靈。（文/北京海淀婦幼保健院少兒早期發(fā)展中央護士長 曹潔）
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