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冠芥蒂患者保健正視六點 防患于未然過好春節(jié)

字號: 2010-02-09 00:00 來源:揚子晚報 我要評論 (0) 點擊:

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核心提示:冠芥蒂患者保健正視六點 防患于未然過好春節(jié)

    東南大學隸屬中大醫(yī)院心臟內(nèi)科 馬根山主任醫(yī)師
 
    中國醫(yī)藥聯(lián)盟fashion-essentials.com2月9日訊 臨床統(tǒng)計資料剖明,春節(jié)前后是高血壓病、中風、心絞痛爆發(fā)和心肌梗作古的高發(fā)期。研究剖明,這與節(jié)日時期的糊口雜沓、飲食欠妥和情感顛簸等相干。是以,要正視保健,防患于未然。那么冠芥蒂病人怎樣渡過一個安然而歡愉的春節(jié)呢?
 
    一、避勞頓
 
    每逢春節(jié),因走親探友、迎來送往、娛樂勾當?shù)瘸J谷颂幱谇笾泵χ?。要是疏于歇息,勞頓太過,極易導(dǎo)致植物神經(jīng)功效雜沓。加上全家歡聚,興奮太過,心血管病人每每會誘發(fā)心絞痛、心梗、中風等。是以,有意腦血管疾病的患者應(yīng)按照自身健康狀態(tài),布置勾當和歇息。
 
    二、節(jié)飲食
 
    節(jié)日時期,餐桌上多甘旨佳肴,切不成饕餮暴食??茖W研究剖明,暴食后消化器官承擔加重,血液過多齊集在胃腸,心腦等緊張器官響應(yīng)缺血,易誘發(fā)心絞痛;出格是高脂肪食品攝入過多,血脂增高會導(dǎo)致血粘度增進及血流遲緩,輕易產(chǎn)生心肌梗作古。
 
    三、忌煙酒
 
    春節(jié)時期,切莫為應(yīng)酬而嗜煙酒,更不能煙酒不離口或邊抽邊飲,由于煙酒中的大量有害物質(zhì)進入血液后,會導(dǎo)致血管痙攣而發(fā)買賣外,高血壓和冠芥蒂患者尤其要注意,由于血管痙攣會導(dǎo)致心絞痛、心梗和高血壓傷害。為減輕煙酒之害,應(yīng)多吃一些生果、蔬菜,貫串毗鄰大便暢達,灌注貫注心血管病的產(chǎn)生。
 
    四、保就寢
 
    海外科學家證明,就寢不敷或失蹤調(diào)輕易導(dǎo)致人體內(nèi)血液中膽固醇含量升高,使誘發(fā)冠芥蒂的幾率響應(yīng)增進。同時就寢不敷也會加重心血管病患者的心臟承擔,易誘發(fā)心絞痛、心衰。節(jié)日娛樂勾當厚實,應(yīng)酬頻繁,切莫在晚上喜樂太過而影響就寢,睡前應(yīng)只管即便貫串毗鄰心境安然安祥,不與他人過長扳談。少看求助刺激性的電視節(jié)目。如能在白日晝寢30分鐘,對心臟病患者更有長處。
 
    五、常提防
 
    節(jié)日時期,每每因繁忙和糊口節(jié)奏的變化,高血壓及冠芥蒂患者常常忘了服藥,因俄然停藥易誘發(fā)心絞痛、高血壓傷害,甚誠意肌梗作古。是以,為了休止忘記,節(jié)前應(yīng)備足備全“施舍藥”,做到防患未然,一旦產(chǎn)生心絞痛或血壓驟升時,理當縱然用施舍藥或盡快送醫(yī)院救治。
 
    六、防嚴寒
 
    春節(jié)時期天色冷暖交替,有些室內(nèi)還沒有暖氣,人的血管緊縮,易產(chǎn)生心絞痛和心律反常,也輕易產(chǎn)生心臟猝作古。
 
    對付冠芥蒂病人,必然要做好防寒保暖,當令增減衣物。
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