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吃蘋果美容下場較著 排毒養(yǎng)顏潔牙美膚

字號: 2010-02-04 00:00 來源:科技日報 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:吃蘋果美容下場較著 排毒養(yǎng)顏潔牙美膚

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟fashion-essentials.com2月4日訊 蘋果是一種天然美容品,被良多愛佳麗士奉為美容圣果。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各類礦物質(zhì)、芬芳醇類等。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大,易被人體領受。所含的大量水分和各類保濕因子對皮膚有保濕浸染,維他命C能按捺皮膚中玄色素的鎮(zhèn)靜,常食蘋果可淡化面部黑點及黃褐斑。此外,蘋果中所含的厚實果酸成分可以使毛孔暢達,有祛痘浸染。
 
    灌注貫注肥胖
 
    和其他生果對比,蘋果可提供的脂肪可馬虎不計,它險些不含蛋白質(zhì),提供的卡路里很少,均勻100克只有60卡路里。而且它含有厚實的蘋果酸,能使積儲在體內(nèi)的脂肪有效分手,從而灌注貫注體態(tài)過胖。
 
    美白牙齒
 
    蘋果含厚實纖維素,其中的細纖維可以斷根牙齒間的污垢,讓你有充足自傲的笑臉。
 
    排毒養(yǎng)顏
 
    蘋果含厚實的果膠,有助調(diào)治腸的蠕動,而它所含的纖維質(zhì)可輔佐斷根體內(nèi)垃圾,從而助你排毒養(yǎng)顏。
 
    美白皮膚
 
    蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可輔佐消弭皮膚黑點、黑斑,貫串毗鄰皮膚細嫩紅潤。
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