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妊婦過春節(jié)五大提示 打牌搓麻將要禁止

字號(hào): 2010-02-01 00:00 來源:新華網(wǎng) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

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核心提示:妊婦過春節(jié)五大提示 打牌搓麻將要禁止

    提示一:影戲照樣少看
 
    春節(jié)長(zhǎng)假看影戲、看電視,對(duì)付娛樂勾當(dāng)驟減的妊婦來說有重大的吸引力,而且以為好的影視作品,還算是一種胎教。
 
    正在熱映的3D大片《阿凡達(dá)》卻讓杭州妊婦小葉吃了大苦頭,一過三個(gè)月的孕前期,就纏著老公帶她去看這部大片。不美觀影前,丈夫再三囑咐她,若是有任何不適病癥,連忙出來。怕影劇場(chǎng)重大的音效吵著肚里的寶寶,他還拿了一個(gè)大包,替小葉蓋住肚皮。求助刺激的影戲結(jié)束后,小葉大叫過癮。然則當(dāng)天晚上,肚子就有點(diǎn)不痛快,怕家人“攻訐”她,也不敢言語。第二天早上,小葉發(fā)明內(nèi)褲上有一點(diǎn)血跡,這才慌了神,急速去醫(yī)院。
 
    溫馨提示:妊婦可以看影戲、電視,但要注意時(shí)間和間隔。在家恰當(dāng)看看美妙、輕松的影戲電視劇,能起到調(diào)治情感的浸染,利于胎教。影劇場(chǎng)兇猛音效和不通順的氣氛,以及求助刺激的情節(jié)都是倒霉于孕期健康的,整個(gè)孕期都要只管即便休止。
 
    提示二:過年穿衣首選保暖
 
    今年過年又遇上情人節(jié),雙節(jié)合并,準(zhǔn)媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點(diǎn)浪漫,和準(zhǔn)爸爸好好過末了一次的二人間界,于是想把自己妝扮得漂大度亮。
 
    溫馨提示:對(duì)付妊婦來說,健康是第一位的,保暖,是過節(jié)穿衣的第一原則。
 
    另外,妊婦介入各類聚會(huì)和勾當(dāng)也可以施以平淡的妝容。只是須服膺使用的產(chǎn)品最好是植物和純天然范例,休止含過多激素和鉛、銅、汞元素的;其次,扮裝品的潔凈度要有保證,每次妝后的潔凈必然要徹底。著實(shí)孕媽媽不扮裝本身便是最有韻味的。
 
    編者按:守夜、春晚、賀歲大片……春節(jié)到了,準(zhǔn)媽媽卻要更加警惕,一不把穩(wěn)就也許“興盡悲來”,害了自己,傷著肚子里的寶寶可不得了。妊婦怎樣安適地歡度春節(jié),請(qǐng)看婦科專家的春節(jié)健康提示。
 
    受訪專家:章勤,杭州市中醫(yī)院婦科,主任醫(yī)師,杭州市中醫(yī)婦科專業(yè)委員會(huì)委員。
 
    門診時(shí)間:周三、五下晝。
 
    提示三:飲食做到“四個(gè)一”
 
    良多女人以為有身是一種“福利”,不用思量身體,想吃啥就吃啥,似乎長(zhǎng)這么大以來,吃對(duì)象從沒這么自由過。過年了,更是輕易大吃特吃。
 
    溫馨提示:節(jié)日時(shí)期,準(zhǔn)媽媽不要暴飲暴食,不要吃太多主食或甜食,飲食要少油、低鹽,蔬菜多吃,生果要適量,不隨意率性吃路邊小吃等不衛(wèi)生的對(duì)象,以防拉肚子引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
 
    要是是有身的前三個(gè)月,一日三餐著實(shí)已經(jīng)充足,要是通俗感受肚子餓的話,必然要闊別垃圾食物。選擇一些營(yíng)養(yǎng)厚實(shí)又有飽腹感的生果可能小點(diǎn)心。要是是有身中、后期的妊婦,天天攝入量以四個(gè)一為佳:雞蛋一個(gè)、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜生果一斤。
 
    提示四:打牌搓麻將要禁止
 
    春節(jié)的特點(diǎn)便是餐桌文化厚實(shí),打牌、搓麻將的空氣也同樣濃重。不少妊婦每每一玩起來就剎不住車,忘了自己的準(zhǔn)媽媽身份。
 
    溫馨提示:節(jié)日時(shí)期親朋摰友相聚、勾當(dāng)較多,妊婦要布置好歇息,淘汰應(yīng)酬,不要下廚久站,可能永劫間談天。更不宜久坐今夜達(dá)旦打牌搓麻將,這樣會(huì)阻截下肢靜脈回流,肌肉處于求助狀況,激發(fā)委頓,影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,更重要的會(huì)導(dǎo)致妊婦妊高癥、子癇,危及妊婦及胎兒生命安適。妊婦在晚上9、10點(diǎn)應(yīng)該寢息,午時(shí)貫串毗鄰兩小時(shí)午休。
 
    另有一些妊婦由于擔(dān)憂動(dòng)了胎氣造成早產(chǎn),于是成天臥床靜養(yǎng)。這就屬于矯枉過正的做法,若是成天臥床靜養(yǎng),輕易損失蹤胃口,沒有食欲,倒霉身材健康,而且成天臥床也易造成不能自然生產(chǎn),末了只能乞助于剖宮產(chǎn)。
 
    提示五:長(zhǎng)途旅行別坐汽車
 
    春節(jié)是我國(guó)人口的一次大遷移,良多人還喜歡操作可貴的假期去旅游,這些對(duì)妊婦都必要出格警惕,最好是原地別動(dòng),定心養(yǎng)胎,要是其實(shí)要出遠(yuǎn)門,出發(fā)前必必要有三個(gè)注意事變。
 
    溫馨提示:三個(gè)注意事變包孕,1.與專業(yè)的婦科醫(yī)生取得聯(lián)系,將整個(gè)行程向醫(yī)生“交底”,以得到醫(yī)生的“技能引導(dǎo)”;2.籌備幾套寬松、安寧、優(yōu)柔的衣褲與鞋襪,隨身攜帶一個(gè)得當(dāng)自己的枕頭或軟墊供旅行時(shí)使用;3.必需有人陪同,以確保旅途中的全面照應(yīng)與安適。
 
    妊婦長(zhǎng)間隔旅行,應(yīng)選擇飛機(jī)、火車、輪船這些既安穩(wěn)安寧又安適的交通工具。乘坐汽車是下策,由于旅途波動(dòng)、跳躍是引起流產(chǎn)的第一位身分。妊婦乘飛機(jī)時(shí)要系上安適帶,乘飛機(jī)和火車最好選擇緊靠通道的座位,這樣便于通俗起立勾當(dāng)下肢,灌注貫注浮腫,也便于去洗手間或上下車。
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