冬季干燥挑釁肌膚保養(yǎng) 六招可免皮膚皸裂
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2010-01-14 00:00
來源:羊城晚報
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核心提示:冬季干燥挑釁肌膚保養(yǎng) 六招可免皮膚皸裂
中國醫(yī)藥聯(lián)盟fashion-essentials.com1月14日訊 窮冬惠臨,對保養(yǎng)肌膚來說,其實是一大挑釁。由于嚴寒干燥的天色對皮膚倒霉,輕易產生皮膚皸裂征象,而正本皮膚狀態(tài)不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群,氣象每每會越發(fā)嚴格。
廣州市皮膚病防治研究所劉玉梅主任醫(yī)師暗示,皮膚皸裂是一種產生于秋冬季節(jié)的常見皮膚病,其病癥是皮膚變得干燥、粗拙、增厚,并裂隙順皮紋方向開裂,多產生在手指尖、指屈側、手掌、足跟等部位。老年人易產生皸裂的緣故起因是因為氣溫順濕度的降落,使人體皮膚的血液輪回變得較差,加上老年人皮膚單薄脂質少,身材代謝性能較弱,皮下水分又輕易流失蹤,以是抵當力弱。而像潔凈工、美容師、家庭主婦、裝修工人等因為通俗打仗能消融脂肪和吸水性強的化學物質,過多地使用堿性番筧洗手,使到皮膚的皮脂腺分泌淘汰,角化太過、皮膚干燥形成干裂。
劉玉梅指出,手部皮膚尤其是手掌和手指頭的部位,因其角質層較厚、無皮脂腺,冬季旱羌橋泄淘汰,又缺乏皮脂津潤,且打仗刺激性強物質最多,最輕易產生皮膚皸裂。腳部產生皸裂多的部位為腳跟,其角質層厚、少汗、干燥和皮質缺乏津潤,時間久后,產生皮膚粗拙,暴露和形成赤色的皸裂口,并伴有痛楚悲傷感。另外,患有伯仲癬、伯仲多汗癥、慢性濕疹、銀屑病等均可促進皸裂的產生、發(fā)展。
防治皮膚皸裂,劉玉梅提出了六點提議:
1、嚴寒天色只管即便少打仗水;
2、洗手后要當即擦干,并涂對皮膚有掩護浸染的維生素E霜、凡士林、魚甘油軟膏等;
3、尋常要多做些室外勾當,通俗磨擦手、臉,勾當伯仲要害環(huán)節(jié),促進血液輪回,增強皮膚的耐寒手段;
4、注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進上皮生長、掩護皮膚、灌注貫注皸裂的浸染,可多吃富含維生素A的食品如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等,還應恰當多吃脂肪類、糖類含量厚實的食品,可使皮脂腺分泌量增進,淘汰皮膚干燥及皸裂;
5、洗手、洗腳、洗臉時,要只管即便少用番筧或藥皂,由于皮膚外貌的油脂是掩護皮膚的,油脂洗滌得太徹底,皮膚就輕易干燥及開裂。可用溫順的洗面奶或洗手液;
6、要是是因為先賦性角化性皮膚病、過敏性皮膚病或伯仲癬等引起的皮膚皸裂,要找皮膚??漆t(yī)生診治。(宋導 林曉彥)
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