芒種是二十四節(jié)氣的第九個節(jié)氣，每年公歷6月5-7日左右，太陽到大黃經75時為芒種。林清玄說：“稻子的背負是芒種，麥穗的承擔是芒種，高粱的波浪是芒種，無人菊在野風中的盛放是芒種。”熱情的太陽，用它最尊貴的金色，為這個節(jié)氣定格了永恒的色彩;多情的月亮，用它皎潔的月光，為這個節(jié)氣披上了夢的衣裳。

　　芒種到來伴隨著天氣炎熱，很多人常常將空調溫度開的很低。因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏等癥狀，長期冷熱交替極易患上空調病。

　　空調引起的常見病及預防治療方法

　　鼻炎：一進空調屋，鼻子容易堵。相信很多有鼻炎的人都親身體會過，因為空調屋內溫度低，加上空調冷氣的刺激，所以容易出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀，特別是體質差或者是過敏性鼻炎患者。

　　方法：

　　1.鼻用減充血劑；

　　2.鼻用糖皮質激素如曲安奈德噴鼻；

　　3.鼻腔沖洗，可用抗生素進行沖洗；

　　4.光精靈，采用冷紅外光進行鼻腔照射，10分鐘緩解鼻炎癥狀；無痛苦、無損傷、安全有效、小巧便攜、成人兒童均可使用；

　　婦科?。含F代生活節(jié)奏快，壓力大，加上不良的飲食生活習慣，如過度食用生冷之品（如水果、酸奶等），導致很多成人本身體質不好，如怕冷、四肢不溫，婦科常見的宮寒、月經不調等疾病。這類體質的人如果過度使用空調，寒氣入里，傷了陽氣，則更會加劇癥狀。

　　方法：

　　1.不可以貪吃涼性的食物，在炎熱的夏天，不要喝過多的冷飲；

　　2.貼暖宮貼來達到保暖的作用；

　　3.使用PMR便攜式內分泌調理系統，調節(jié)激素水平，促進血液循環(huán)，清除體內毒素，有效緩解女性宮寒、月經不調等癥狀。

　　失眠焦慮：芒種到來，天氣逐漸炎熱，致使越來越多的人心煩意亂，再加上職場生活中，壓力過大，導致大多數人出現失眠焦慮的癥狀。

　　方法：

　　1.飲食清淡，盡量保持心態(tài)平和；

　　2.適度鍛煉。盡量選擇早晨鍛煉，空氣清新，精力充足；

　　3.使用PMR便攜式睡眠干預系統，通過磁場降低神經元興奮性，有效促進睡眠，干預睡眠障礙。

　　以上，就是芒種時節(jié)，咱們容易患上的一些癥狀，大家一定要做好預防，防止疾病發(fā)生。在芒種時節(jié)，送你一份祝福，愿你健康幸福。