清明踏春光做好防護(hù)不會(huì)慌

　　清明節(jié)出游

　　踏青習(xí)俗自古有之

　　我國(guó)民間長(zhǎng)期保持這清明踏青的習(xí)慣，踏青又叫春游，古時(shí)叫探春、尋春等。清明節(jié)祭祖活動(dòng)往往在郊外進(jìn)行，人們把祭祖掃墓和郊游踏青結(jié)合起來(lái)，即追思先人，又健康身心，于是踏青成為清明節(jié)的習(xí)俗之一。

　　踏青有意身心健康

　　清明時(shí)節(jié)，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時(shí)光。清明踏青的內(nèi)在意義在于順應(yīng)時(shí)令節(jié)氣，春光正好，生氣始盛，萬(wàn)物萌生，人們走出屋門，來(lái)到野外，積極主動(dòng)地迎合時(shí)氣，以促進(jìn)自身體內(nèi)的陽(yáng)氣流轉(zhuǎn)，這對(duì)身體的健康大有好處。

　　踏青當(dāng)注意

　　氣候變化

　　春季氣候多變，風(fēng)雨無(wú)定。尤其在山中踏青，氣候更是多變。所以要時(shí)刻注意保暖防寒，預(yù)防倒春寒對(duì)身體帶來(lái)的傷害。

　　戶外安全

　　戶外踏青，要注意身體情況，量力而行。年長(zhǎng)者不宜去太危險(xiǎn)，太消耗體力的運(yùn)動(dòng)。在戶外帶好應(yīng)急物品、藥物，備好食物與純凈水。

　　衛(wèi)生問(wèn)題

　　踏青中很多人喜歡挖野菜，首先要認(rèn)準(zhǔn)是否可使用，其次要知道各野菜是否可以生吃，要注意衛(wèi)生問(wèn)題。并且要做好防護(hù)，春季傳染病高發(fā)，而新冠疫情又在悄悄復(fù)蘇。

　　云南作為踏青出游的好去處，但最近正在被新冠疫情困擾。云南地區(qū)現(xiàn)有確認(rèn)15例，單日新增有6例。外出踏青的伙伴一定要提前規(guī)劃好行程路線，注意避開疫情區(qū)。

　　防護(hù)不可少

　　春季踏青，配副安全的口罩

　　一副安全的口罩，首先要有合格的生產(chǎn)廠家，優(yōu)質(zhì)的熔噴布，無(wú)菌的生產(chǎn)環(huán)境。只有達(dá)到這些基礎(chǔ)條件，口罩佩戴著才安心。

　　惠斯安普

　　河北省疫情防控重點(diǎn)物資生產(chǎn)企業(yè)

　　惠斯安普口罩質(zhì)量保證、資質(zhì)齊全

　　進(jìn)入中國(guó)醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會(huì)出口“白名單”

　　列入河北省第三批疫情防控重點(diǎn)物資名單

　　重金投建10萬(wàn)級(jí)潔凈廠房，萬(wàn)級(jí)實(shí)驗(yàn)室。全自動(dòng)口罩生產(chǎn)線，無(wú)菌環(huán)境，避免接觸污染。高品質(zhì)熔噴布內(nèi)層，多層復(fù)合防護(hù)，有效過(guò)濾95%以上。

　　多種口罩類型，獨(dú)立包裝，選擇專業(yè)的口罩，出行才放心。

　　加強(qiáng)內(nèi)在抵抗力更重要

　　面對(duì)傳染類疾病，做好防護(hù)是外在辦法。而增強(qiáng)我們自身的抵抗力是內(nèi)部解決手段。

　　HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)

　　快速篩查人體九大器官功能狀態(tài)，評(píng)估全身健康風(fēng)險(xiǎn)。判斷早期疾病風(fēng)險(xiǎn)，讓你更早的健康管理與疾病預(yù)防。

　　PMR微循環(huán)修復(fù)系統(tǒng)

　　對(duì)44種疾病進(jìn)行干預(yù)康復(fù)，改善人體微循環(huán)，調(diào)節(jié)紅細(xì)胞表面電荷。對(duì)多種慢病都有改善，干預(yù)，康復(fù)效果。綜合調(diào)理人體機(jī)能。

　　做好出行防護(hù)，做好健康管理

　　讓你在這個(gè)春天遠(yuǎn)離疾病的煩惱