當(dāng)孕婦臨產(chǎn)，大家通常會很自然地想到，要給她一些好的營養(yǎng)品。那究竟什么樣的飲食算得上好的“好的營養(yǎng)品”呢？今天，我們就來看看婦產(chǎn)專家是怎么解釋的。

分娩的三個過程

分娩是指成熟或接近成熟的胎兒由母體分娩出體外的過程。

分娩過程包括3個階段，即第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、第三產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程從腹部開始出現(xiàn)規(guī)律性陣痛（間隔約10分鐘），宮口開始擴(kuò)張，直至擴(kuò)展到宮口完全開放為止，初產(chǎn)婦需12～16小時，經(jīng)產(chǎn)婦需6～8小時。

第二產(chǎn)程從宮口開全到胎兒娩出。初產(chǎn)婦需1～2小時，經(jīng)產(chǎn)婦要0.5-1小時。

第三產(chǎn)程從胎兒娩出到胎盤娩出為止，一般經(jīng)歷10－20分鐘。

在整個分娩過程中，需要子宮肌、腹壁肌、肛提肌等肌群數(shù)百次乃至數(shù)千次的收縮，這必然要消耗產(chǎn)婦的大量能量。這些能量除整個妊娠期積蓄的部分外，分娩時也應(yīng)給予及時的補(bǔ)充。因此，在孕婦臨分娩前及分娩中24小時之間要補(bǔ)充供能營養(yǎng)素。

分娩期的營養(yǎng)原則

合理調(diào)配分娩期飲食，可使產(chǎn)婦在整個分娩過程中保持一定的精力和體力，使分娩順利進(jìn)行。

第一產(chǎn)程占整個分娩過程的大部分，時間長，陣痛加劇，產(chǎn)婦睡眠、休息和飲食均受影響，體力、精力消耗大。為保證第二產(chǎn)程能有足夠的精力完成分娩的全過程，在第一產(chǎn)程時鼓勵產(chǎn)婦少吃多餐，以保持充沛的精力和體力。為便于孕媽咪盡快消化、吸收，應(yīng)選擇食用高碳水化合物的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、粥、面湯等，條件允許或者崇尚方便可以選擇貝婦能產(chǎn)時供能專用營養(yǎng)素。接近第二產(chǎn)程時，可供給果汁、糖水等流質(zhì)。不愿攝食者，不必勉強(qiáng)，以免導(dǎo)致嘔吐。第二、三產(chǎn)程較短，多數(shù)產(chǎn)婦不愿攝食。如愿攝食者可提供糖水、果汁等流質(zhì)，以提供能量。

分娩的錯誤營養(yǎng)

大家經(jīng)常會提到“桂圓湯”，以為可以長力氣，補(bǔ)氣血。其實缺乏科學(xué)依據(jù)。首先食物進(jìn)入胃內(nèi)后，消化、吸收需要過程，不可能吃下去即能“長力氣”。其次從中醫(yī)角度來看，桂圓能安胎，抑制子宮收縮，會使分娩過程減慢，還能促使產(chǎn)后出血。因此，分娩時絕對不宜多吃桂圓湯。

好營養(yǎng)，為自然分娩加油

貝婦能營養(yǎng)素根據(jù)國準(zhǔn)GB 31601-2015及參考中國DRIs，為自然分娩產(chǎn)婦的營養(yǎng)需要設(shè)計。它含有麥芽糊精、葡萄糖、牛磺酸、支鏈氨基酸、乳清蛋白水解物、麥胚清蛋白、小麥低聚肽、B族維生素、Vc、電解質(zhì)等營養(yǎng)成分。分娩時服用貝婦能營養(yǎng)素可以及時糾正自然分娩產(chǎn)婦的失液狀態(tài)，增強(qiáng)產(chǎn)婦體力，助力分娩，為自然分娩保駕護(hù)航；產(chǎn)后服用利于體力恢復(fù)。