大汗淋漓時猛灌幾口冰水 痛快之后卻喘不上氣來
炎炎夏日,不少人喜歡大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水,殊不知“猛喝水”會導致心衰。自入夏高溫天氣以來,南京市第一醫(yī)院心內(nèi)科連續(xù)接診了5例因為出汗后“猛喝水”導致心衰的病人。專家指出,大汗淋漓后猛喝水很容易造成血壓升高、心衰等心血管疾病??诳实脑捵詈枚嗪葴厮屑娠嬘酶粢故焖?、生水。只有養(yǎng)成健康的飲水習慣,才能平平安安過盛夏。
今年55歲的王先生血壓一直偏高,并伴有早搏,每到夏天就會出現(xiàn)心悸胸悶,渾身乏力。前天下午他和妻子一起逛街,一圈商店走下來滿頭大汗,王先生買了一瓶冰水猛灌幾口,頓時心頭的火瞬間消除,大口暢飲后感覺是神清氣爽??墒莿偣嗤瓯乃麉s突然感覺胸口悶得慌,喘氣困難,妻子連忙送他上醫(yī)院,檢查發(fā)現(xiàn)是因為猛灌冰水誘發(fā)了心衰。
據(jù)南京市第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師賈海波介紹,近期氣溫高、濕度大、氣壓低,是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。一旦血壓升高、胸悶氣短,很多人就喜歡用“猛喝冰水”的方法來緩解身體上的不適。事實上,夏季大汗淋漓后猛喝水很有可能誘發(fā)血壓升高、心衰、心絞痛甚至心肌梗塞等疾病。對于像王先生這樣心臟功能本來就不好的人來說,“猛喝水”會引起血液容量增加,導致血壓升高,極易誘發(fā)心衰。
同時,夏季天氣炎熱,人體血管處于擴張狀態(tài),突然大口飲水還可能引起血管迅速收縮,導致心腦血管供血不足,引發(fā)心絞痛甚至心肌梗塞等心衰病癥。劇烈運動后飲用冰水,吃冷飲,雖然會帶來短暫的舒適感,但它會迅速降低人體體溫,同時將這個信號傳遞給大腦,大腦“誤以為”人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去,于是“下令”停止排熱工作。如此一來,汗毛孔宣泄不暢,機體散熱困難,余熱蓄積,更容易引發(fā)中暑心衰。
另外,專家特別提醒心血管疾病患者,對突然發(fā)生的胸痛、氣急、喘促要提高警惕,持續(xù)15分鐘不能緩解者要立即到醫(yī)院就診,持續(xù)30分鐘以上者,即使緩解了也要馬上去醫(yī)院檢查。活動能力明顯下降者,比如原來散步較長距離沒有問題的,突然走100米就走不動了,原來爬三四層樓沒問題的,突然爬兩層樓就心慌氣急了,也應及時到醫(yī)院去診治,以免延誤治療而危及生命。
責任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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