近段時間，南粵雨水不斷，同時強(qiáng)對流天氣頻發(fā)。這種天氣氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘導(dǎo)精神疾病的復(fù)發(fā);而連綿陰雨、太陽久不露面也是導(dǎo)致人的精神心理出現(xiàn)波動的外在因素。因此，心理專家提醒，春季對精神疾病患者來說是一個危險(xiǎn)的季節(jié)，尤其容易令抑郁癥患者病情復(fù)發(fā)或加重。

陰雨天，心情也變得灰暗

“醫(yī)生，我最近感覺又不太好了，情緒低落，悶悶不樂。”在廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)科門診，一個早上的工夫，潘小平主任已經(jīng)接診到好幾例抑郁癥病情復(fù)發(fā)的患者?；颊邉⑿〗銓ε酥魅握f：“明明前段時間治療得好好的，好像一夜之間又打回原形，心境很糟糕，對什么都不感興趣了。”

潘小平說，這樣的患者最近特別多見，很可能是與春季的陰雨天氣有關(guān)。在晴天的環(huán)境里，人們安排的活動較多，心情往往比較愉快。而在陰雨連綿且潮濕的環(huán)境里，因?yàn)橐姴坏疥柟?，心情也變糟。同時，抑郁癥患者又不愿意出門(這種狀況被稱為“精神殘疾”)，甚至不愿意出房門。這樣就更加容易讓病情加重。一旦沒有家人陪伴，他們自責(zé)、內(nèi)疚的心情加重，常常覺得生活沒意義，從而喪失生存的欲望而出現(xiàn)自殺事件。

因此，專家提醒患者家屬，在春季更要多關(guān)注抑郁癥患者的情緒變化和病情的控制情況，尤其要注意三防——防自殘、防自傷和防自殺。

出現(xiàn)4大癥狀，警惕抑郁癥

在一般人眼里，總覺得是因?yàn)閼賽?、婚姻、就業(yè)、職場等不順利，才會導(dǎo)致抑郁癥，其實(shí)，并非如此。有些人有事業(yè)、有愛情，各方面都不錯，就如張國榮一樣，還是會患抑郁癥。潘小平說，研究表明，抑郁癥患者大腦里的5羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺都比正常人少。由于大腦中神經(jīng)遞質(zhì)存在障礙，那些令人開心的事情無法傳輸?shù)酱竽X里，因而總是高興不起來，而且他們也很容易放大那些不愉快的事情。

潘小平說，在性格上，那些自卑、敏感多疑、多愁善感的人比較容易患上抑郁癥。通常，若以下癥狀發(fā)生兩個星期，影響正常工作、學(xué)習(xí)和生活，都應(yīng)該檢查是否患上了抑郁癥。

(1)情緒低落

表現(xiàn)為不愉快、悲傷、痛苦或沮喪，心情很壞、很沉重。有些病人會巧妙地掩飾自己的情緒變化，只有少數(shù)病人會主動訴說自己心情不好，高興不起來;

(2)愉快感喪失

無法從生活中體驗(yàn)到樂趣，他們不會為好天氣、受到贊揚(yáng)或意外的橫財(cái)而高興，所有的歡樂都不能傳送到大腦。

(3)興趣喪失

對以前喜愛的活動失去興趣，離群索居，不愿見人。有些病人看起來興趣仍在，但是他們無法從這些活動中獲得樂趣，從事這些活動的主要目的只是為了消磨時間，或希望能從悲觀失望中擺脫出來。

(4)精力喪失

感到?jīng)]有精力和能量，什么也不想干，想做也做不成。有時也想必須振作精神，可怎么也振作不起來，力不從心或根本就沒有動力。加上入睡困難，使得病人極端痛苦。

堅(jiān)持治療，超過六成病人可治愈

潘小平說，首次診斷出抑郁癥之后，使用抗抑郁藥物9-12個月，約65%的病人可以治愈，重新像正常人一樣工作和生活。

遺憾的是，70%-80%的抑郁癥患者在治療的頭2-4個月就會自行停藥。潘小平說，在用藥兩個月之后，患者的癥狀明顯得到改善。4個月之后大部分癥狀消失，患者就以為治好了，自己便停藥了?？墒牵@樣治療是不徹底的，疾病很容易“死灰復(fù)燃”。

另外，值得提醒的是，在用抗抑郁藥的頭兩周，可能會有惡心、頭暈等不適，這是因?yàn)橥鈦硭幬飳Υ竽X神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，一旦大腦適應(yīng)了這個藥量，這些不適的癥狀就會逐漸消失。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生在首次用藥時就將這些不良反應(yīng)以及如何處理詳細(xì)地告之病人或病人家屬，當(dāng)病人真的出現(xiàn)這些癥狀時，因?yàn)橐延行睦頊?zhǔn)備，便不會輕易停藥。

很多病人都關(guān)心什么時候能停藥。潘小平說，抑郁癥首次犯病至少用藥9-12個月。在此期間，頭三個月急性期藥量較大，之后進(jìn)入鞏固期，藥量逐漸減少。至于何時停藥，必須經(jīng)醫(yī)生評估決定，患者切忌自己停藥。因?yàn)獒t(yī)治不徹底，有50%的病人會再次發(fā)作。有兩次復(fù)發(fā)的病人，75%會有第三次發(fā)作。第三次發(fā)作后，基本上要終身服藥了。