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專家支招防禽流感:禽肉蛋煮熟煮透再食用

2013-04-07 11:16 來源:武漢晚報(bào) 點(diǎn)擊:

核心提示:市疾控中心傳染病防治所所長(zhǎng)楊小兵博士提醒,勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。

市疾控中心傳染病防治所所長(zhǎng)楊小兵博士提醒,勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。

1、勤洗手 禁止接觸病死禽畜

流感是一種急性呼吸道感染性疾病,市民需注意個(gè)人衛(wèi)生,不要接觸病、死的禽類和畜類,體弱者到醫(yī)院看病建議戴口罩。

2、盡量不要接觸禽鳥

疾控專家說,近期出外游玩,盡量不要接觸活禽鳥等動(dòng)物,特別是不要近距離接觸不明野鳥,更不碰病死的禽畜。

3、禽肉蛋煮熟煮透再食用

多食蔬菜水果,適當(dāng)增加水和維生素的攝入。進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開;手部破損處理肉類時(shí),建議戴手套。

4、38℃以上高熱伴咳嗽立即就診

疾控專家建議,如果有咳嗽癥狀,并伴有38℃以上的高熱,一定要趕緊到醫(yī)院就醫(yī)。從已確認(rèn)病例的早期癥狀看,咳嗽并伴有高熱是最初的臨床反應(yīng),很容易被當(dāng)成普通肺炎治療。

5、每天開窗換氣兩次

保持地面、天花板、家具及墻壁清潔,確保排水道通暢;保持室內(nèi)空氣流通,應(yīng)每天開窗換氣兩次,每次至少10分鐘,或使用抽氣扇保持空氣流通。

6、保證睡眠不吸煙少飲酒

生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒,注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。

7、少去人口密集的公共場(chǎng)所

應(yīng)盡量避免去人群聚集的公共場(chǎng)所,減少受感染的機(jī)會(huì);霧霾天氣出門時(shí),戴上口罩,減少患病機(jī)會(huì)。

Tags:專家支招 禽流感

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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