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專家解析讓員工壓力大的八種原因

2013-03-20 14:58 來(lái)源:生命時(shí)報(bào) 點(diǎn)擊:

核心提示:向員工適度施壓有助提高效率,但據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)報(bào)告,3/4的職場(chǎng)人認(rèn)為來(lái)自上司的壓力會(huì)使工作變成負(fù)擔(dān)。因此,老板應(yīng)留意以下8個(gè)表現(xiàn),衡量員工的壓力是否太大了。

向員工適度施壓有助提高效率,但據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)報(bào)告,3/4的職場(chǎng)人認(rèn)為來(lái)自上司的壓力會(huì)使工作變成負(fù)擔(dān)。因此,老板應(yīng)留意以下8個(gè)表現(xiàn),衡量員工的壓力是否太大了。

1.不及時(shí)表?yè)P(yáng)員工。對(duì)按時(shí)完成任務(wù)的員工,老板應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng),以激發(fā)他們的積極性。關(guān)切的詢問也很有必要,如“我能給你幫上什么忙嗎?”

2.下達(dá)指令不具體。工作職責(zé)不明確會(huì)增加員工的壓力。因此,員工守則應(yīng)清晰具體、分工明確、責(zé)任到人,才能讓員工盡職盡責(zé)地投入工作。

3.分派的工作超出員工能力。如果在大部分人都滿負(fù)荷工作的情況下,還給他們?cè)黾宇~外的工作,那就很容易壓垮員工。因此,分派任務(wù)不能超出員工的能力。

4.員工沒有發(fā)言權(quán)。在分配工作時(shí),老板要給員工估算工作量的權(quán)利,否則員工只能硬著頭皮去應(yīng)付,難以保質(zhì)保量完成任務(wù),還會(huì)降低工作滿意度。因此,老板應(yīng)營(yíng)造家庭式工作氛圍,給員工發(fā)言權(quán)。

5.不懂得因材施用。老板應(yīng)根據(jù)員工的天賦和興趣分配任務(wù),否則會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生挫敗感和失落感。

6.辦公環(huán)境惡劣。噪音、擁擠和辦公桌椅不舒適都會(huì)讓員工有壓力。老板應(yīng)盡力為員工創(chuàng)造健康、便利、愉悅的工作環(huán)境,如安靜、寬敞的開放式辦公環(huán)境有助于放松身心。

7.對(duì)員工態(tài)度不好。調(diào)查顯示,有35%的員工在職場(chǎng)中有被老板欺負(fù)的感覺,不僅壓力增加,還會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮和抑郁。嚴(yán)格要求沒錯(cuò),但不能帶著情緒責(zé)罵員工。因此,老板應(yīng)時(shí)常反省自己的言行是否會(huì)讓員工感受到敵意。

8.老板不善于減壓。如果老板本人不會(huì)減壓,那他的消極情緒會(huì)在辦公室傳開,削弱員工士氣。因此,老板不妨聽聽音樂、伸伸懶腰、看看輕松的笑話網(wǎng)站,表現(xiàn)出自己就是個(gè)善于解壓的好上司。

Tags:壓力大 八種原因

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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