“幸福企業(yè)”這個詞聽起來很棒，其實任何事情只要冠上幸福聽起來都很棒，可是何謂幸福？心理學(xué)家認(rèn)為，所有幸福感受，都是自我的內(nèi)在狀態(tài)跟環(huán)境的交互影響，就是將自己的人格特質(zhì)放到了一個環(huán)境里，兩者互動后的結(jié)果會對自己產(chǎn)生一個情緒感受，這個就叫做幸福感。

    要構(gòu)建一個幸福企業(yè)，從企業(yè)的角度來說，應(yīng)該做一些幸福促進(jìn)方案，而從員工的角度而言，就要將其打造成具有幸福能力的人。兩者都做好后，就會影響到員工的職場幸福感，而員工的職場幸福感就決定了這個企業(yè)是否是一個幸福企業(yè)。

    但是幸福如何測量？可以用什么方式來去理解？事實上幸福可以用一個DNA的概念來分解。一個美國學(xué)者在2009年曾提出來一個模型，將一個人的幸福分成五大部分。

    生理幸福感。一個人覺得幸福的話，首先其生理狀態(tài)也是幸福的，例如沒有過分壓力、焦躁、失眠等狀況。提升這個層面的幸福感是最簡單的，比如多給員工一些休息時間、茶水時間，有一些公司每天下午三點半強(qiáng)迫大家放下工作，做廣播體操或者是跳一段舞，都是很好的方法。稍微花費高一些的方式比如說辦健身卡、體檢、關(guān)注員工的生理狀況，也都可以提升生理幸福感。

    情緒幸福感。就是人們常常說的，你好嗎？你感覺好嗎？你開心嗎？你愉快嗎？這一點比較容易理解，也都能做到自我感知。情緒幸福感的關(guān)鍵詞是情商，現(xiàn)在有許多公司開始重視情商的相關(guān)培訓(xùn)，讓員工能夠?qū)W習(xí)自我情緒管理、自我情緒激勵等。

    還有一個常見的做法就是EAP，也就是員工幫助計劃，用專業(yè)的方法來幫助員工以及他的家庭度過一些心理困難期。也有些企業(yè)會提供一個房間，里面不能說話，讓員工放松、安靜地在里面思索；或者在房間里放很多抱枕提供給員工擊打出氣。另外很多企業(yè)開始教大家靜坐、打坐、太極拳，以及組織大家閱讀，這都有助于身心的、精神上的平衡。

    社交幸福感，即跟別人的互動。讓員工充滿滿足感和成就感，這在組織里面特別重要。優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力跟企業(yè)管理往往能打造這種幸福感，而同事之間的互動往往也會帶來這個層面的幸福。

    社交幸福感很高的人，常常能夠在跟他人互動的過程中，為自己帶來正面能量，這些能量又會轉(zhuǎn)化為幸福感。曾經(jīng)見過一位員工，在公司是基層人員，月薪大概是2000元出頭，但開著BMW車來上班。他說他本不需要這份工作，是來交朋友的。其實可以這樣理解，他在尋求社會幸福感。

    知識幸福感。指的是在職場里面的人會因為工作而不斷地在知識方面自我增進(jìn)。比如說企業(yè)的培訓(xùn)以及有接班人計劃，或者老員工帶新員工，以提升新員工的專業(yè)知識和技能，讓新員工獲得知識幸福感。很多人在面試時會關(guān)心公司是否有培訓(xùn)方案，為什么培訓(xùn)方案對他們很重要呢？因為這跟他們的知識幸福感息息相關(guān)。

    精神幸福感，指的是高于生活的精神狀態(tài)的滿足。很多做法可以提升這個層面的幸福感，例如企業(yè)家賺錢以后去做公益慈善事業(yè)，就會感覺到特別幸福。我認(rèn)為精神的追求，從某個角度可以解釋為獲得生命意義。

    上述五項建構(gòu)了員工的職場幸福感。如果員工發(fā)覺自己所任職的企業(yè)在某些地方，有明顯的缺陷或者不足，往往就會影響到自己對這個工作的滿意程度和幸福感受，而如果做好了，也就成功打造了幸福企業(yè)。