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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 精編:生活小竅門(一)

精編:生活小竅門(一)

字號(hào): 2012-09-02 07:54 來源:《生命時(shí)報(bào)》 作者:...我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:醫(yī)改 北京 試點(diǎn) 醫(yī)藥

  “千滾水”不能喝


  現(xiàn)在用電熱水壺的家庭越來越多,很多人燒開的水一次喝不完,過一會(huì)兒又重復(fù)燒開。這種水被稱作“千滾水”,反復(fù)燒開會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),如亞硝酸鹽等,最好別喝。


  有人擔(dān)憂飲水機(jī)中的水也是千滾水。專家解釋,因材料限制,飲水機(jī)中水的最高溫度一般為九十?dāng)z氏度左右,達(dá)不到沸騰的狀態(tài),不是千滾水。


  家里放個(gè)洗衣籃


  人們習(xí)慣把換下來的衣服,無論外衣還是內(nèi)衣、襪子,統(tǒng)統(tǒng)堆在角落里,或直接放在洗衣機(jī)里。由于不通風(fēng),這樣會(huì)使衣服變得更臟。因此,應(yīng)把臟衣服分開放置,至少要把內(nèi)衣單獨(dú)放。辟出專門的地方放臟衣服,這些地方應(yīng)該干燥、通風(fēng)良好。建議買一個(gè)專用的洗衣籃或洗衣袋,塑料的和藤制的籃子通透性能很好,棉質(zhì)的袋子透氣性也不錯(cuò),平常要注意清洗。


  電暖氣要勤擦


  很多人一用電暖氣會(huì)全身難受,這主要是因?yàn)殡娕瘹馐褂脮r(shí)間長(zhǎng)了,聚積了很多灰塵。當(dāng)其加熱后,這些污垢就會(huì)被蒸發(fā)出來。人們吸入了污濁的空氣,自然而然會(huì)出現(xiàn)各種不適。


  建議要經(jīng)常清潔電暖氣。清洗時(shí),一定先關(guān)閉電源,不要用水直接擦洗,最好用小型吸塵器把灰塵吸走。另外,使用電暖氣的同時(shí),要注意開窗通風(fēng)。


  巧除領(lǐng)帶上的皺紋


  打皺了的領(lǐng)帶,不用熨斗燙也能變得既平整又漂亮,只要把領(lǐng)帶卷在啤酒瓶上,第二天再用時(shí),原來的皺紋就消除了。

 

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