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冬天睡覺別穿太厚

字號: 2012-08-26 08:40 來源:《生命時報》 作者:...我要評論 (0) 點擊:

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  天氣轉涼,睡覺時,父母們習慣讓寶寶穿上厚衣服,認為這樣能預防寶寶踢被后著涼。但事實上,這并不是好做法。


  上海市長寧區(qū)婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師徐志強指出,嬰幼兒的新陳代謝明顯快于成人,體內熱量非常大。如果睡覺時給孩子穿得過多,他們會找機會脫掉。而且,有些孩子因為疾病,如缺鈣,可能導致多汗,更不能穿厚了。


  此外,嬰幼兒睡眠時間較長,裹著厚衣服會增加皮膚病風險。他們經常尿褲子,再加上其皮膚細嫩柔軟,兩條腿和腹部常被潮濕的衣服包裹著,容易發(fā)生毛囊炎、皮炎等。醒來后若不能及時更換衣服,還易引起感冒。


  因此,在寒冷季節(jié),應根據(jù)氣候、室內溫度及孩子的情況,隨時增減衣被,以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。一般,睡覺時,給寶寶穿一件純棉、輕柔的長袖內衣和長褲,或穿兒童專用的長袖睡衣即可。北京婦產醫(yī)院新生兒重癥監(jiān)護病房及兒科門診醫(yī)師李惠玲則建議,不妨自制一個寬松的睡袋,既能防止寶寶踢掉被子,還能避免其受涼?!?/p>

 

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