流感爆發(fā)與氣溫的變化有密切的關(guān)系,天氣過(guò)冷或突然變化,都是外感疾病增多的基本因素。這正符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“五疫之至,皆相染易,無(wú)問(wèn)大小,病狀相似”的致病理論,即無(wú)論春夏秋冬和男女老幼,在致病因素和核心病機(jī)一致的情況下,臨床表現(xiàn)應(yīng)當(dāng)也是相似的。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)一貫重視節(jié)氣變化對(duì)人體和疾病的影響,不同季節(jié)發(fā)生的季節(jié)性流感有著不同特點(diǎn),其中秋冬季以風(fēng)寒性居多,表現(xiàn)為明顯怕冷,發(fā)熱較低、無(wú)汗、頭痛、全身關(guān)節(jié)疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉癢、咳嗽等。本次流感的特點(diǎn),仍是風(fēng)寒毒邪侵犯人體后引起,類似風(fēng)寒感冒的一種疾病。
針對(duì)流感的病機(jī),傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提出了針對(duì)風(fēng)寒疫毒的治療策略,即以祛風(fēng)散寒為核心,輔以疏風(fēng)透表,這一策略從治療學(xué)角度來(lái)講是沒(méi)有問(wèn)題的。這里需要說(shuō)明的是,僅有風(fēng)寒并不一定令人發(fā)病,但一旦結(jié)合風(fēng)則極易起病。我們中醫(yī)常說(shuō)“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”,所以治療流感時(shí),既要祛風(fēng)散寒又要疏風(fēng)透表。如果在向預(yù)防方面延伸,我們認(rèn)為關(guān)鍵是清除寒邪。因此,流感密切接觸者服用具有祛風(fēng)寒解毒邪作用,且兼具疏風(fēng)透達(dá)作用的藥物,應(yīng)該說(shuō)是能夠預(yù)防今冬各型流感的,就可能不患病或者雖然患病但病情較輕。
但我們不要誤認(rèn)任何人都需要服藥才能達(dá)到預(yù)防作用,假如周圍沒(méi)有流感患者,不是密接人群,就沒(méi)有必要服藥預(yù)防。只要做好日常的以下的一些基本預(yù)防就好:1.每天飲水不少于2000毫升。多飲水可促進(jìn)新陳代謝。不但可以補(bǔ)充人體所需的水,還可以防治上述干燥癥狀的出現(xiàn),最主要的還可防止內(nèi)熱的產(chǎn)生。2.堅(jiān)持快走。早晨上班多走路,下班也要去散步。每天行走5至l0公里是非常好的鍛煉方法,適合所有人。如果上班太遠(yuǎn)可以走1至2站路,再坐車或早下兩站。3.飲食葷素搭配。冬天是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),而過(guò)量吃油膩食物,往往又會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,出現(xiàn)痤瘡、煩躁和便秘等癥狀,這就具備患流感的內(nèi)部環(huán)境。而辛辣食物又可加重內(nèi)熱,稍不注意外感風(fēng)寒即可患上流感。所以飲食要合理,蔬菜水果要多吃,如大白菜、蘿卜、香蕉、梨和蘋果等。精神放松勿過(guò)勞。任何疾病的發(fā)生發(fā)展都與精神緊張超負(fù)荷工作造成抵抗力下降有關(guān),感冒也不例外。所以,充足的睡眠,良好的心情同樣可以提高機(jī)體的抗病能力;即使患了病,放松的調(diào)養(yǎng)也可以使疾病及時(shí)康復(fù)。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“三分冶,七分養(yǎng)”。當(dāng)然,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生也很重要,如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。在流感高發(fā)期,少到人群密集區(qū);出門戴口罩。
西醫(yī)治病的特點(diǎn)是要針對(duì)一定的靶點(diǎn),對(duì)于病毒感染,西醫(yī)往往是雖有明確目標(biāo),卻缺乏有力武器。而中醫(yī)治病并不針對(duì)某個(gè)靶點(diǎn),而是通過(guò)調(diào)整人體的整體狀態(tài),利用人體自身功能將病原體消除或排除。所以常有這樣的情況:治愈某種傳染病的中藥組方中,卻沒(méi)有一種成分是針對(duì)病原體?？梢哉f(shuō),中醫(yī)與西醫(yī)是殊途同歸的,而且可以很好配合,充分發(fā)揮二者所長(zhǎng)。
針對(duì)今冬流感的病機(jī)特點(diǎn),凡是兼有祛風(fēng)散寒和疏風(fēng)透達(dá)作用的藥物,應(yīng)該說(shuō)都具有預(yù)防作用?？蛇x擇的藥物種類很多。例如香菊膠囊,其組成與功效與當(dāng)前的流感病機(jī)特點(diǎn)比較符合:該藥所含化香樹(shù)果序、夏枯草、野菊花等具有祛風(fēng)解毒作用,同時(shí)防風(fēng)、辛夷、白芷具有疏風(fēng)透達(dá)作用,黃芪可固表、開(kāi)竅和調(diào)節(jié)免疫。對(duì)于有感冒樣癥狀的患者,尤其是上呼吸道癥狀如鼻塞、流涕、咽痛等較明顯的患者,使用香菊膠囊可能獲得較好效果。尤其輕癥患者在家休息治療時(shí),不妨使用這類非處方藥物,可有效緩解癥狀、縮短病程?！?/p>
(王坤)
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