女性養(yǎng)生:謹(jǐn)記在六種情況先千萬別洗澡
核心提示:女人洗澡誘惑多,而且洗澡也是幾乎天天要做的事情,但是作為女人,你知道正確的洗澡方式嗎?如果要洗澡方式不對,就會洗出一身的病來,婦科疾病纏身。女人們一定要謹(jǐn)記了,在這6種情況下千萬不要洗澡。
女人洗澡誘惑多,而且洗澡也是幾乎天天要做的事情,但是作為女人,你知道正確的洗澡方式嗎?如果要洗澡方式不對,就會洗出一身的病來,婦科疾病纏身。女人們一定要謹(jǐn)記了,在這6種情況下千萬不要洗澡。
1.飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
2.酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3.冷水洗澡害處多
婦科專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
4.發(fā)燒時不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
5.血壓過低時不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
責(zé)任編輯:露兒
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