核心提示：酶不足在腸易激綜合征中也扮演了重要角色。當(dāng)身體儲(chǔ)存了大量的酶的時(shí)候，就會(huì)在消化食物方面產(chǎn)生困難。通過大量補(bǔ)充益生菌，身體所得到的不只是這些雙歧桿菌，還有活躍在這些細(xì)胞中的真正的有益酶。

疾病多源自菌群的失衡

只要有一種有害細(xì)菌在腸中的數(shù)量增加就會(huì)引發(fā)腸易激綜合征。益生菌療法不僅可以趕走和殺死腸內(nèi)的有害細(xì)菌，還可以改變胃腸道的內(nèi)環(huán)境，促使身體產(chǎn)生某種抗體，從而矯正身體對(duì)有害細(xì)菌產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)，并消除炎癥，還你一個(gè)健康的胃腸道。

●什么是腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種最常見的胃腸道失調(diào)癥，主要癥狀有腹部絞痛、脹氣、膨脹和腸習(xí)性的改變。有些患有腸易激綜合征的人患有便秘;有人患有痢疾;還有一些人會(huì)交替患有這兩種疾病。

現(xiàn)代人由于生活緊張、工作壓力、情緒波動(dòng)等因素導(dǎo)致腸胃功能衰弱，造成腸內(nèi)菌群異常，并在腸內(nèi)生成腐敗物、細(xì)菌毒素等有害物質(zhì)，造成腸道功能異常、老化、習(xí)性改變等，也就是所謂的腸易激綜合征。

什么引起了腸易激綜合征?

醫(yī)生們通常會(huì)把這種病歸因于情緒沖突和壓力。雖然情緒沖突和壓力的確會(huì)加重這種病的癥狀，但是有研究表明，其他因素也很重要。研究發(fā)現(xiàn)，這類患者的結(jié)腸肌肉只要受到一點(diǎn)點(diǎn)刺激也會(huì)痙攣。

很多情況，如吃東西和氣脹(也就是膨脹)等，會(huì)引起患有這種病患者結(jié)腸的過度反應(yīng)。某些藥物和食品也可能會(huì)引發(fā)某些人的體內(nèi)的痙攣。有時(shí)候，這些痙攣會(huì)造成排便不暢，導(dǎo)致便秘。巧克力、牛奶制品、大量的酒精都是最常見的罪魁禍?zhǔn)?。而?duì)于某些人來說，咖啡因則會(huì)引起便稀現(xiàn)象，這更容易發(fā)生在患有腸易激綜合征的人身上。研究人員還發(fā)現(xiàn)，患有這種病的女性在月經(jīng)期的癥狀更多，這說明再生的荷爾蒙能在一定程度上起到刺激結(jié)腸的作用。

盡管腸易激綜合征的病因不詳，但它與腸內(nèi)菌群的失衡卻存在一定的聯(lián)系(一種或因或果的關(guān)系)。健康人腸內(nèi)的菌群應(yīng)當(dāng)是處于平衡狀態(tài)的，也就是說，腸內(nèi)的有益菌應(yīng)能夠有效抑制有害菌。

●益生菌生物療法

以雙歧桿菌為代表的益生菌能持久地改善腸胃的機(jī)能——這真是件令人興奮的事!

那么，腸胃到底發(fā)生了怎樣的變化呢?由于某些原因，腸胃道受到了病原細(xì)菌(有害細(xì)菌)的攻擊。只要這些細(xì)菌中的一種在腸胃中的數(shù)量增加，就會(huì)引發(fā)腸易激綜合征的所有癥狀。

當(dāng)身體出現(xiàn)像便秘、腹瀉、脹氣癥狀時(shí)，使用益生菌能夠產(chǎn)生幾個(gè)方面的作用——首先，好的細(xì)菌能夠?qū)⒉糠钟泻?xì)菌趕出體外。

其次，益生菌產(chǎn)生的天然抗生素能夠殺死大部分有害細(xì)菌。

再次，益生菌將刺激身體產(chǎn)生自己的抗生素，這種抗生素不僅能夠打敗有害細(xì)菌，還能矯正身體對(duì)有害細(xì)菌產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)。

最后，益生菌還能夠創(chuàng)造或改善它們周圍的環(huán)境，從而穩(wěn)定胃腸道的pH值，使其保持正常水平。一旦這一目的達(dá)成，病原細(xì)菌自然會(huì)受到抑制，因?yàn)樗鼈儾荒苓m應(yīng)這種pH值(記住，pH值只是簡(jiǎn)單地說明了某一特定環(huán)境中酸的含量——例如胃腸道環(huán)境)。